- 8 подробных уроков-разборов групп продуктов: как выбирать воду, как ее пить, какая вода является действительно «живой», а какая только принесет вред; вредные виды муки и какую муку использовать в полезной выпечке; как выбирать кисломолочку, чтобы не убить суставы и флору, какое есть мясо и чем опасно мясо популярных производителей и т.д.
- 16 пошаговых рецептов полезных и вкусных блюд. Я знаю, как иногда «пэпэ» рецепты невозможно есть в реальности, потому что они отвратительны на вкус. Друзья, обещаю, от моих рецептов вы оближете пальчики.
- 90 дней доступа к урокам в записи. Смотреть можно в любое время, рецепты — пересматривать для удобства.
- 30 дней обратной связи, возможность задавать вопросы кураторам: дипломированным врачу-реабилитологу, биологу и диетологу-консультанту.На курсе вы получите знания по всем группам продуктов, научитесь читать составы, разберетесь с тем, что такое действительно здоровое питание, сможете избавиться от лишних кг и неприятных симптомов со стороны ЖКТ.
На сайте курса можно почитать отзывы участников моих программ и подробное описание уроков, которые будут на курсе.
Как только вы начнете применять рекомендации из курса, вы ощутите значимые улучшения в самочувствии и внешнем виде: сбросите лишние килограммы, выровняется цвет лица, уйдет чувство разбитости по утрам.
