В поисках романтической любви (особенно, когда ты очень долго одинок), мы часто слышим фразу: «Прежде, чем тебя кто-то полюбит, сначала полюби себя сам».
В современном мире, где очень много психологов, коучей и просто инфлюэнсеров, которые учат нас жить правильно, эта фраза стала золотым правилом. Однако всплывает такой вопрос: жить правильно = жить счастливо?
Когда мы ещё дети, у нас не встает вопрос: а любим ли мы себя, мы принимаем любовь мамы, папы, дарим им свою любовь в ответ. Понятие «любовь к себе» осознаётся по мере нашего взросления. Тогда встаёт вопрос: а правда ли, чтобы влюбиться и тебя полюбили в ответ, нужно сначала полюбить себя?
Бернар Вербер в своей книге «Новая энциклопедия относительного и абсолютного знания» написал, что педагогическая психология выделяет четыре уровня любви. Давайте же их рассмотрим.
1 уровень. «Мне нужна любовь»
Это уровень ребёнка. Он спрашивает у окружающих, любят ли его, и требует доказательств любви в виде ласки, прикосновений, поцелуев, подарков. На первом уровне мы задаём этот вопрос сначала всем людям вокруг
, а затем уже кому-то одному — очень важному человеку в нашей жизни.
2 уровень. «Я могу любить»
Это уровень взрослого человека. Мы открываем в себе способность любить, изливать эту любовь во вне, особенно на своего избранника. Мы в восторге от нашего умения любить, это чувство опьяняет нас сильнее, чем когда нас кто-то любит. И в последствии мы стремимся испытать это ещё раз.
3 уровень. «Я люблю себя»
Передавая свою любовь другим людям, мы узнаём, что можем любить себя. На этом уровне мы уже не зависим от других людей, нам не нужен кто-то, кто любит нас, и не нужен кто-то, кого мы можем любить. Следовательно нет риска пережить разочарование от нелюбви другого человека к нам. Любовь можно дарить и принимать согласно своим потребностям без помощи других людей.
4 уровень. «Любовь ко всему миру»
На этом уровне мы познаём безграничную любовь. Ту самую, которая расширяет наше сознание. Мы научились принимать, дарить любовь другим людям и самим себе, теперь наша любовь способна распространяться по всем направлениям. Также мы способны и получать любовь от всего: Жизни, Вселенной, Бога, Природы и т.д.
А на каком уровне находишься ты?
