🧘🏻♂️Наши мозг и тело нуждаются не только в регулярных нагрузках, но и в отдыхе. Сегодня мы собрали для тебя топ универсальных советов, которые помогут переключить внимание и расслабиться даже на перерыве, не выпадая из рабочих процессов.
Подари себе 2 минуты отдыха
Прекрасный способ переключить внимание и отдохнуть, не отходя от компьютера, — простой сервис «Ничего не делай». Под приятный и ненавязчивый шум моря автоматически запустится обратный отсчет. Сможешь ли ты ничего не делать целых две минуты?
Сыграй в мини-игру
Отправляйся в милое и очень атмосферное приключение про маленький саженец. Преодолей все преграды и найди подходящее место, чтобы пустить корни. А еще на этом сайте ты сможешь найти другие медитативные мини-игры.
Слушай приятные звуки
Иногда так не хватает простого пения птиц, шума моря или дождя… Если ты поймал себя на этой мысли, воспользуйся отечественным сервисом «Звуки». С ним ты сможешь найти и услышать то, что поможет расслабиться здесь и сейчас.
Наблюдай за миром
Подглядывай за дикими животными, наслаждайся природой и посещай знаковые места в разных городах. Выбирай любую из десятков веб-камер, которые в режиме реального времени помогут перенестись в другую точку земного шара.
Окунись в сказочную вселенную
Это бесконечно увеличивающееся изображение позволит тебе окунуться в фантастический мир. Ты увидишь не только горы и леса, но и совершенно необычные образы, похожие на отрывки из сновидений.
Подписывайтесь на наш канал и узнавайте много полезной информации по трудоустройству, карьерные советы, HR-сервисах и многом другом: https://zen.yandex.ru/moscow_career/
Читайте нас также в Телеграм, Вконтакте, а лучшие вакансии города ищите на сайте: https://talent.mos.ru