О чем ты печалишься сегодня?
Что именно вызвало у тебя печальные мысли сегодня?
Вот у меня день такой сегодня, наверное, так и просятся мысли попечальнее, поскучнее.
Дождь. Смотрю на стекающие по камням дорожки капли ночного ливня, на лучи робкого утреннего солнышка в этих каплях и не остается ничего печального в мыслях.
Поднимаются веселятся, зовут что-то делать.
А ты нашел сегодня ту самую точку опоры для твоего хорошего настроения?
Посмотри вокруг, на мирно стоящие тапочки, на солнечных зайчиков на стене, на соблазнительно дремлющих рыбок в аквариуме.
Много ли можно найти того, что поможет настроиться правильно. Очень много, только дай себе такую возможность стряхнуть с себя ночной морок меланхолии и с улыбкой вступить в новое утро.
Лайфхак – приготовь себе с вечера закладку позитива, в виде маленького подарка, помощи в утреннем просыпании или почти приготовленного завтрака.
Ты хозяин своего настроения, так пользуйся своими правами.