Страх любви — хроническая проблема многих людей. Такое состояние чревато неприятностями в различных сферах жизни. Люди со страхом любви не только боятся довериться новому человеку, но и зачастую не умеют любить животных (чтобы потом не мучиться от их пропажи или смерти), друзей (потому что предательство он не переживет), а также в целом свою жизнь и этот мир.
Современное общество в основном закрывается от глубоких переживаний, опасаясь испытать душевную боль, обиды, разочарования. Любовь обнажает человека, словно срывая с него тяжелую кольчугу защиты от внешнего мира. Искренность перед любимым человеком, на взгляд многих, делает влюбленного уязвимым. Но именно в смелости преодолеть эти страхи и открыться любви кроется настоящая сила.
Любовные отношения не всегда идеальны, там есть место и конфликтам и непониманию. Кто может так уметь прощать и просить прощения, приняв позицию другого, как не любящий, уверенный в своих чувствах человек?!
Когда для тех, кто скрывает свое сердце в темноте, подобные поступки кажутся слабостью. А между тем слабость как раз в отказе от этих испытаний. Да, надо обнажиться, чтобы любить и быть любимым. Но за эту смелость и приходит награда, не наоборот. Любовь и есть то средство, что исцеляет раны, не даёт им даже быть. Любить - это целое искусство не спорим. Это действительно сложно, поскольку требует смелости и искренности, ответственности и терпения, сочувствия и честности, трудолюбия и бережности, щедрости и силы.
Каждое качество драгоценно и вырабатывается в нас годами. Но мы не можем отказаться от желания любви, ведь именно она наполняет смыслом все вокруг, каждый шаг, каждую мысль, каждое действие. И страх, вызванный беспомощностью перед своими слабостями (обидчивостью, неуверенностью, трусостью, ленностью, лживостью и безответственностью), представляет собой препятствие. Наши слабости есть продукт негативных эмоций и патогенного мышления.
Саногенное же мышление, как способ способ восприятия мира, позволяет человеку понимать свои эмоции и поведение, приняв сознательный выбор того, что любовь не приносит возможного риска и переживаний. Она справляется с ними.
А вы бы хотели с нашей помощью справиться с негативными установками и мыслями, которые встают преградой на пути к любви?
Доверие к своим эмоциям можно и нужно воспитывать и тренировать. Как поход в фитнес зал, так и душевная тренировка и дисциплина своих переживаний, даст возможность достичь того образа жизни, который раньше казался лишь недосягаемым идеалом.
#статья #чувствопокоя #страхлюбви #сгм
