Помню то время, как я перепробовала все диеты.
Одна диетка была расписана по дням недели.
И, в какой-то из этих дней, надо было съесть овощной супчик.
Но этот овощной супчик на воде.
А перед этим, для всей семьи я нажарила целую сковородку мяса.
В диете было написано, " о, ужас"
"Если, хочется бульон пожирнее - добавьте в суп 2 ложки растительного масла".
В общем, посмотрела я на этот суп из вареных овощей и два жирных пятна, одиноко плавающих от растительного масла в этом бульоне, заплакала, и съела сковородку с мясом.
О, прости моя семья.
Единственная диета, которая мне помогла - всем известная безуглеводная диета.
Я за полгода похудела с 93 до 66 кг.
Никому не советую. Это очень вредно.
Автор этой диеты сам, вроде, умер от неправильного питания.
Но, я тогда этого не знала.
В этой диете, чтобы запустить процесс похудения, трое суток надо было есть жирную пищу.
На работе надо мной смеялись, нет ржали, когда в обед я ела два яичных желтка с ложкой красной икры, приправляя всё это майонезом, и говорила всем, что я "на диете".
Потом, муж уехал, на несколько месяцев в командировку, причем, очень замечательная командировка была.
Он мне рассказывал, с какими интересными людьми встречается, в каких интересные места они ездят.
А я ему рассказывала про свои дела на работе, про успехи дочери в школе, и как я вожу дочь на различные дополнительные занятия.
Но, тогда я ещё держалась. Хотя, уже задумывалась, нужна ли вообще эта диета.
Только, примерно, через год я поняла, что мужу безразлично мое похудение. Ему и так хорошо.
Но, главное, что я поняла - диета это не разовая акция. Это образ жизни.
Или ты ограничиваешь себя всю оставшуюся жизнь, или не думаешь о диете.
О "новомодных" диетах, слышала. Была бы молодая, наверное, попробовала бы.
Мне кажется, интервал времени не сложно подстроить под свой организм.