Люди удивляются: «как не спеша можно быть многодетной мамой?» Хочу рассказать об одном дне из жизни. Привет, меня зовут Лена, и я практикую жизнь без суеты. Кстати, у меня трое детей, живу я в частном доме (а тут работы всегда хватает), но умудряюсь еще и дзен вести 😅 шутка! Веду я его от души без «через не могу». Подписывайтесь, ставьте лайки и пишите свои мысли в комментариях, я рада каждому! 🥰 Начну с образа себя, вот так я выглядела 15.06.2023. Вдруг кому интересно 🙂 Скажу, что выглядеть лучше я начинаю стремиться только сейчас после длительного перерыва, занялась фигурой, стала пользоваться кремами и делать массаж лица… с массажа я и начала свой день в 7:00! Умылась пенкой и помассировала по нужным линиям лицо, шею, область декольте. Затем было 15 минут разминки. Это обычные, самые простые упражнения для рук, шеи, бедер. И пошла будить сына в садик. отвела его в сад. Нам идти до сада примерно 5-7 минут, если Макс на велосипеде. Пешком, соответственно, дольше. В 9:00 я была у