ТО, ЧТО ПОМОГЛО МНЕ В БОРЬБЕ С АКНЕ
Казалось бы , это элементарные вещи, но соблюдает их не каждый
Если вы будете придерживаться этих правил, ваша кожа точно скажет вам спасибо:
•Не трогать лицо грязными руками
•Не выдавливать прыщи
•Пить воду, чай , изредка остальные напитки
•Придерживаться более менее правильного питания
•Пользоваться хорошей уходовой и декоративной косметикой
•Увлажнять кожу , не пересушивать ее
•Пользоваться одноразовым полотенцем, либо салфетками
•Всегда смывать косметику перед сном и очень тщательно !
•Хотя бы 2-3 раза в неделю менять наволочку
•Мыть кисти для макияжа
Уходовую косметику, которой я пользуюсь, можете посмотреть в серии➡️
1. мицелярная вода от bioderma голубенькая именно
2. Гель для умывания от Manyo
3. Тоник, крем увлажняющий от Садыковой
4. Спф 50 от botanity
5. Крем изредка наношу (когда есть прыщики) от la roche-posay
Effaclar duo (+)
Ну и, конечно же, советую сходить к дерматологу и косметологу на консультацию и сдать анализы
И помните, что Важно подходить к решению данной проблемы комплексно и не ждать быстрого результата 🙏🏽