Доказано, что мозг человека на 50% состоит из жира. По сути мозг является одним из самых жирных органов тела человека. Жир содержится в синаптических мембранах и играет важную роль в передаче сигнала от нейрона к нейрону. Так же жир является своего рода изолятором нервных волокон. Поэтому не стоит пренебрегать качественными жирами в своей рационе. Интересный факт: мозг человека использует 20% от объема крови и 20% от всего поступившего кислорода в организм.
Имейте в виду мозг человека на 50 процентов состоит из жира!
15 июня 202315 июн 2023
19
~1 мин