Легко ставить цели и получать результаты, если ты воодушевлен и тебя поддерживают окружающие. Но так бывает не у всех. Вот такой запрос пришел недавно.
Если меня никто не поддерживает, откуда я возьму силы?
Мой отец постоянно критикует меня, моя мать верит ему, и никто из них не видит во мне личность. Очень трудно двигаться вперед без их поддержки.
И вот что я ответил.
Очень понимаю вашу ситуацию. И дело не в вас. Все мы рождаемся с врожденными потребностями. У всех нас есть потребность в периодическом избавлении от голода. Потребность во сне и потребность в безопасности. Потребность в любви и постоянных позитивных отношениях — еще одна врожденная потребность, которая есть у всех людей. Мы устроены так, что ждем одобрения от кого-то другого. И советы из серии "Поддержи себя сам", хотя и хороши в некоторых отношениях, часто напоминают призывы к голодным людям съесть часть себя.
Так что же мы можем с этим поделать?
Слава Богу, мир состоит не из одних игнорирующих нас людей, и всегда можно попытаться удовлетворить насущную потребность из другого источника. Если вы не можете найти нужные вам продукты в одном магазине, вы всегда можете пойти в другой и найти то, что вам нужно. То же самое происходит с принятием и поддержкой.
Дети без родителей часто находят такую поддержку в учителях, тренерах или близких старших друзьях.
Возможно, вы найдете такого человека рядом с собой.
Еще один хороший способ — вести дневник, в котором вы записываете свои успехи и достижения. Перечитывая его, вы можете вдохновиться. И вы сможете набраться сил.
Неплохо также заняться каким-либо видом творческой деятельности. Демонстрируя свои успехи и достижения, вы можете получить положительную обратную связь и обрести новые силы, от тех, кому будут интересны ваши творения.
Вы также можете организовать себя так, чтобы более рационально использовать имеющуюся у вас энергию. О том, как это сделать, рассказывается в коротком видеоролике. Возможно уже это даст вам силы, для того чтобы совершить более кардинальные перемены в вашей жизни.
Что вы думаете об этих рекомендациях? Давайте обсудим.
.
Из-за отсутствия отклика от аудитории наш канал не попадает в ленту Дзена. Мы будем очень признательны, если вы просто поставите лайк и подпишетесь.