Пустырник (лат. Valeriana officinalis) - многолетнее растение из семейства пустырниковых. Его дикорастущие виды можно найти в Северной Америке, Европе и Азии. Однако выращивать его начали еще с древности на Востоке, а затем и в Европе.
В настоящее время пустырник применяется в медицине как успокоительное, болеутоляющее и снотворное средство. В корнях и корневищах растения содержится ряд биологически активных веществ, таких как валереновая кислота, эфирные масла, альбумин, гликозиды, танины и другие.
Несмотря на то, что механизм действия пустырника не полностью изучен, его лечебные свойства широко используются в народной медицине и официальной медицине. Рассмотрим основные медицинские свойства пустырника:
1. Успокоительное действие
Пустырник является одним из наиболее эффективных растительных успокоительных средств. Его применение помогает снять напряжение, устранить тревогу и беспокойство, улучшить настроение и психологическое состояние человека в целом.
2. Снотворное действие
Пустырник также обладает сильным снотворным действием, поэтому его применяют при нарушениях сна, бессоннице и других нервных расстройствах.
3. Болеутоляющее действие
Пустырник может использоваться для снижения болевых ощущений при головных болях, мигрени, мышечных болях, зубной боли и т.д.
4. Противосудорожное действие
Из-за присутствия валереновой кислоты в составе пустырника, он может использоваться в качестве противосудорожного средства при эпилепсии и других нервных расстройствах.
5. Антибактериальное действие
Некоторые исследования свидетельствуют о том, что пустырник обладает антибактериальными свойствами и может быть использован в качестве антисептика при лечении инфекционных заболеваний.
Пустырник может применяться в различных формах: настойка, чай, таблетки и капсулы. Однако, не стоит злоупотреблять пустырником, так как он может вызывать нежелательные побочные эффекты, такие как головокружение, сонливость, утомляемость, снижение концентрации внимания и т.д.
В любом случае, прежде чем начать принимать пустырник в лечебных целях, необходимо проконсультироваться со специалистом.