- Бежит
- Нападает
- Замирает
Все зависит от состояния, силы страха, привычки.
Посмотрим, как это происходит, когда страшно идти к стоматологу. Когда варианты со сменой врача, клиники и анестезии не сработали.
- Убегаем от страха – ищем отговорки (сейчас не время, не так уж и болит, пойду в понедельник мимо и зайду, еще можно потерпеть и подождать, раньше вообще никто не ходил к зубному и т.д.). Тут все зависит от развитости фантазии. Но то, что отговорка будет найдена – гарантия 100%.
Пьем обезболивающие. Тоже вариант.
- Нападаем – пишем на форумах, что нет хороших врачей; ругаемся на плохое обезболивающее, которое не работает; устраиваем истерики, чтобы окружающим было стыдно нам даже напоминать о походе к зубному.
Есть еще способ - сжать зубы и заставить себя пойти в клинику, как в атаку на врага. Весь спектр неприятных ощущений до, во время и после визита гарантирован.
- Замираем и не делаем совсем ничего – сидим и плачем; пишем на форум в надежде, что кто-то подскажет волшебный способ все это прекратить, но советам не следуем; считаем, что все уже перепробовали и ничего не помогает.
Но это все не работает!
Страх никуда не уходит. Его можно приглушить успокоительными. Можно заставить себя, буквально ломая на каждом шагу (надо, я же сильный(ая)). Можно ждать, что авось рассосется само.
По-прежнему не работает?! Потому что не убрана причина возникновения страха. И пока это не произойдет, он будет возвращаться.
Надоело?
Узнали себя?
Или, наоборот, не нашли в перечисленном похожего, но страх перед стоматологом присутствует?
Тогда записывайтесь на предварительную встречу (онлайн, 30 минут).
В неделю беру не больше 5 человек.
Пишите мне в лс https://vk.com/im?sel=-218319509
