19 июня - Всемирный день мотоциклиста. На регулярной основе праздник отмечается с 1992г., когда один из мотоциклетных журналов США объявил этот день "Национальным днем поездки на работу на мотоцикле". Мы решили разобраться, как поездка на мотоцикле влияет на здоровье и что должно быть в аптечке мотоциклиста.
Братья! Не пренебрегайте мерами безопасности, носите шлем.
Помните: мотоциклист, который ездит без шлема, знает, что мухи на вкус такие же, как воробьи.
Безрецептурный препарат, 1%-ый раствор
Институт неврологии и поведения человека Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе провели исследование "The mental and physical effects of riding a motorcycle". Его целью была оценка влияния езды на мотоцикле на организм человека.
В исследовании приняли участие 50 мотоциклистов в возраст от 28 до 56 лет. Все участники ехали на своих мотоциклах в нормальных условиях вождения. Результаты оказались ошеломляющими:
- стресс снизился на 28% (определено на основе биомаркеров стресса);
- сердцебиение увеличилось на 11%;
- повысился уровень адреналина на 28%;
- отмечено повышение внимания и сосредоточенности.
После 20-минутного прохвата участникам дали прокатиться на новом Lexus NX. Результаты были в два раза ниже, чем от езды на мотоцикле 🤘😆
Аптечка мотоциклиста
При комплектации аптечки внимательно ознакомьтесь с инструкцией к каждому препарату. Как и при управлении автомобилем, важно чтобы препараты не оказывали угнетающего действия на ЦНС, не вызывали сонливость. Мы понимаем, что взять с собой набор для хирургического вмешательства в полевых условиях всё невозможно, но лучше подстраховаться:
1. Перевязочные средства.
- бинт стерильный. Я беру широкий (14 см), как более универсальный.
- повязка послеоперационная стерильная. Можно обойтись обычным пластырем, но послеоперационный держится лучше.
- гемостатическая губка. Растворяется в ране и останавливает кровь.
2. Для обработки ран.
- салфетки спиртовые 135х185мм. Они занимают мало места, а индивидуальная упаковка исключает высыхание.
- перекись водорода 3%. Поможет в промывании ран. Можно заменить Мирамистином®.
3. Обезболивающее и жаропонижающее.
Боль, спазм, температура - это весомый повод, чтобы спешится и оценить риск дальнейшего продолжения пути. Может лучше отдохнуть и продолжить путешествие через пару часов? Конечно, лучше! Но если это невозможно, то поможет:
- ибупрофен (например, Нурофен®, МИГ®)
- анальгезирующее ненаркотическое средство. Например, Баралгин®, Парацетамол.
4. Противодиарейные средства, ферменты
Соблюдать режим питания на дальняке - очень важно. Отдохнуть, подкрепиться. Опытные мото-путешественники знают, что хорошее место для отдыха в пути определяется количеством дальнобойщиков на стоянке. Но все-таки лучше иметь с собой:
- лоперамид (например, Диара®, Имодиум®);
- ферментные препараты (например, Панкреатин).
5. Из личного опыта
- таблетки для рассасывания при боли в горле.
- сульфацил натрия (альбуцид) на случай попадания пыли в глаза.
- капли от заложенности носа. Нет ничего хуже, чем затрудненное дыхание, особенно в шлеме.
6. И на самый непредвиденный случай...
... презервативы.
Братья! Если вы чувствуете себя не очень хорошо, то лучше остаться дома. Ни одна поездка не стоит того, чтобы рисковать своим здоровье.
Сестры! Держитесь крепче))