Часто при общении с клиентами я слышу фразу “ Я хочу быть счастливым / счастливой”. И в ответ всегда задаю вопрос: “А что это для вас значит?”. И часто люди впадают в ступор...
Давайте поразмышляем. У нас с вами много желаний, много требований и представлений о том, чего мы хотим, о том, как должно быть. И нам кажется все очень точным, конкретным и осязаемым. Но на самом деле это далеко не так. Как показывает мой опыт - понятия любовь, дружба, счастье и вы можете сюда подставить все, что угодно очень различны и неконкретны!
Для одного дружба — это когда в любой момент дают в долг необходимую денежную сумму, для другого — это возможность позвонить в любое время дня и ночи, чтобы поговорить, если одиноко и прочее и прочее...
Тоже самое с любовью, кто-то ставит равенство между любовью, страстью и сексом, кто-то поддержкой совместными планами и целями.
Кто же прав? Все!
Столь обширные, сложные и многогранные вещи невозможно подвести под точное определение. Нам кажется, что мы все говорим на одном языке и понимаем под определенными вещами одно и тоже! А на практике мы подразумеваем каждый свое, а более того - порой и не знаем, что же мы имеем ввиду. Когда мы произносим какую-то фразу - мы убеждены, что наш собеседник понимает нас именно так, как нам нужно!
Вспомните, сколько раз вы сталкивались с непониманием? Сколько раз вы говорили своим близким, что они вас не понимают или видели наглядно это на их лицах? А слышали, что вы не понимаете кого-то? И удивлялись этому, как так-то?
К чему я все это веду и причем здесь счастье? Дело в том, что, когда вы произносите такие фразы - “Я хочу счастья” - ваша задача сесть и письменно на листе бумаге ручкой расписать, что такое для вас счастье. При этом избегайте тоже очень обширных и многогранных определений, а если они все-таки появляются, то давайте определение им.
Для чего все это нужно? Что за бред? - Можете воскликнуть вы) На самом деле это очень классный инструмент самопознания. Потому, что, когда у вас будет конкретика, будет четкие, ясные и измеримые инструменты - вам будет понятно, что у вас есть сейчас и что вам нужно делать в будущем. Как ставить цели и планы, какие нужны конкретные шаги.
И так можно сделать с любыми значимыми для вас вещами, любовью, дружбой и чем угодно. Конкретизируйте свои запросы к себе и окружающим. Это поможет понять вам чего вы на самом деле хотите и как этого достичь.
Нам само собой очень удобно грезить очень неосязаемыми вещами, это дает нам иллюзию, что впереди нас ждет что-то классное и замечательное, возвышенное и прекрасное…только вот что именно, как быстро и как это будет выглядеть…об этом мы не думаем.
Поэтому предлагаю начать думать сейчас. И если вы решитесь выполнить это упражнение - постарайтесь отгородиться от общепринятых или навязанных кем-то стандартах. Расписывайте так как хочется вам, это вы делаете для себя. Ловите себя на таких мыслях как: “Это наверное неправильно”, “Это эгоистично”, “Меня не поймут” и т.д. В том числе вы сможете увидеть, где ваши желания, мысли и представления, а где те, что вы почерпнули извне, но вам они не подходят.
Если будут вопросы - вы можете задавать их в комментариях или написать мне в телеграмм, как это сделать есть в шапке Дзена или в описании телеграмм канала.
Здоровья вам!