Выпадение волос - распространенная проблема, с которой сталкиваются люди, выздоравливающие после COVID-19. Известный как выпадение телогена, этот тип выпадения волос возникает из-за физиологического стресса, которому подвергается организм во время болезни. Если вы имеете дело с выпадением волос после COVID, будьте уверены, что существуют средства и витамины, которые могут помочь стимулировать рост волос и восстановить пышность ваших локонов. В этой статье мы рассмотрим эффективные способы борьбы с выпадением волос после ковида и обсудим роль определенных витаминов в укреплении здоровья волос.
Понимание выпадения волос после ковид:
Ковид - это вирусное заболевание, которое поражает организм различными способами. Одним из побочных эффектов, с которыми сталкиваются некоторые люди во время выздоровления, является чрезмерное выпадение волос, приводящее к заметному их истончению. Это состояние, известное как выделение телогена, возникает, когда значительное количество волосяных фолликулов преждевременно переходит в фазу покоя (телоген) из-за стресса, вызванного болезнью. К счастью, в большинстве случаев этот тип выпадения волос носит временный характер и проходит в течение нескольких месяцев.
Средства от выпадения волос после ковида.
Практикуйте управление стрессом: Минимизация стресса имеет решающее значение для стимулирования роста волос. Занимайтесь деятельностью, снижающей стресс, такой как медитация, упражнения на глубокое дыхание, йога или регулярные физические упражнения. Эти практики помогают снизить уровень гормонов стресса и поддерживают общее самочувствие, включая здоровье волос.
Бережный уход за волосами: Будьте нежны со своими волосами, чтобы избежать дальнейшего повреждения или ломкости. Избегайте чрезмерного расчесывания, тугих причесок или нагревательных средств для укладки, которые могут вызвать нагрузку на волосяные фолликулы. Выбирайте расческу с широкими зубьями или мягкую щетку и избегайте вытягивания волос.
Массаж кожи головы: Массирование кожи головы может улучшить кровообращение и стимулировать рост волос. Кончиками пальцев мягко массируйте кожу головы круговыми движениями в течение нескольких минут каждый день. Вы также можете добавить натуральные масла, такие как кокосовое или касторовое, для дополнительного питания.
Витамины от выпадения волос после ковида.
Витамин А: Этот витамин играет жизненно важную роль в стимулировании здорового роста волос. Это помогает вырабатывать кожное сало, натуральное масло, которое увлажняет кожу головы и поддерживает здоровье волосяных фолликулов. Включите в свой рацион продукты, богатые витамином А, такие как сладкий картофель, морковь, шпинат и капуста.
Витамин биотин (В7): Биотин часто называют "витамином для роста волос". Он способствует выработке кератина, белка, из которого состоит структура волос. Такие продукты, как яйца, миндаль, авокадо и лосось, являются отличными источниками биотина.
Витамин С: Витамин С является антиоксидантом, который поддерживает выработку коллагена, необходимого для здоровья волос. Включите в свой рацион цитрусовые, ягоды, сладкий перец и листовую зелень, чтобы увеличить потребление витамина С.
Витамин D: Дефицит витамина D был связан с выпадением волос. Проведите некоторое время на солнце, чтобы позволить вашему организму вырабатывать витамин D естественным путем. Кроме того, включите в свой рацион обогащенные молочные продукты, жирную рыбу и грибы.
Витамин Е: Витамин Е помогает улучшить кровообращение и поддерживает доставку кислорода и питательных веществ к волосяным фолликулам. Добавляйте в свой рацион такие продукты, как орехи, семечки, шпинат и брокколи, чтобы повысить уровень витамина Е.
Хотя включение этих витаминов в свой рацион полезно, важно отметить, что полноценное, сбалансированное питание необходимо для общего здоровья и роста волос.
Помогает ли Селенцин пептидный лосьон при выпадении волос после ковида?
Пептидный лосьон Селенцин - это продукт, содержащий особую смесь ингредиентов, включая пептиды, предназначенный для борьбы с выпадением волос и стимулирования их роста.
Пептиды - это короткие цепочки аминокислот, которые могут оказывать различное воздействие на организм, включая потенциальную пользу для роста волос. Определенные пептиды были изучены на предмет их способности стимулировать волосяные фолликулы, способствовать росту волос и улучшать общее состояние волос и кожи головы.
Из представленного состава известно, что несколько ингредиентов способствуют укреплению волос:
Биотиноилтрипептид-1: Биотиноилтрипептид-1 - это пептид, который поддерживает рост волос и укрепляет стержень волоса. Это помогает улучшить общее состояние здоровья и жизненную силу волос.
Олеаноловая кислота: Олеаноловая кислота - это природное соединение, получаемое из растений. Было показано, что он подавляет выработку дигидротестостерона (ДГТ), который является гормоном, связанным с выпадением волос. Снижая уровень ДГТ, олеаноловая кислота помогает поддерживать здоровый рост волос.
Capilectine ™ SP: Capilectine ™ SP - это смесь гликопротеинов, которая стимулирует активность волосяных фолликулов и укрепляет волосы. Это помогает улучшить общее состояние волос и поддерживает здоровый рост волос.
Экстракт листьев гинкго билоба: Экстракт листьев гинкго билоба богат антиоксидантами и, как было доказано, улучшает кровообращение, в том числе в коже головы. Улучшенная циркуляция крови к волосяным фолликулам обеспечивает поступление в них достаточного количества питательных веществ, что способствует укреплению и росту волос.
Serenoa Repens Extract: Экстракт Serenoa Repens, также известный как экстракт пальметто, широко используется в средствах по уходу за волосами из-за его способности ингибировать превращение тестостерона в ДГТ. Снижая уровень ДГТ, он помогает поддерживать здоровую среду для роста волос.
DMAE (диметиламиноэтанол): DMAE - это соединение, которое обладает антиоксидантными свойствами и помогает поддерживать здоровый рост волос. Было предложено улучшить густоту и прочность волос.
Несмотря на то, что эти ингредиенты показали потенциальную пользу для укрепления и роста волос, важно отметить, что индивидуальные результаты могут варьироваться. Однако, основываясь на составе пептидных компонентов в составе лосьона, он обладает потенциалом для решения проблем выпадения волос.
Будьте здоровы - подписывайтесь на мой канал!
