Семейный доктор Елена Захарова проинформировала читателей сетевой газеты «Народные новости» о том, как влияют на общее состояние здоровья ежедневные прогулки на свежем воздухе.
Врач сообщила, что простая ходьба имеет профилактические свойства, которые предотвращают возникновение огромного количества болезней, как физических, так и психологических. Главная особенность в том, что при частых прогулках укрепляется вся иммунная среда организма и снижается риск возникновения преждевременной смерти.
Специалист отметила, что прогулки на свежем воздухе компенсируют организму недостаток кислорода.