Первые 3 "Фына" получал от Учителя Исмаилова, когда в 1995-98 жили у него в Киргизии. Правила он объяснять не стал, и хорошо, что 3-4-мя годами ранее я их узнал от Валерия Маржина. Учитель просто встал во дворе и показал "Форму" движения 1 "Фына". И сказал на какую звезду смотреть. Уточняю у него - Движение по дуге? Мах? Отвечает - Нет, по прямой, толчок.
Еще тогда подумал - Что-то окончание движения не точное, не на "Дан-Тянь" приходит. Скорректирую-ка я его четко на "Дан-Тянь". Так делал 10 ночей и после каждых 20 минут выполнения, когда шел 1,5 километра домой - перед глазами в темноте вздрагивали 8-10 голубых огоньков. Позже выяснится, что так делается "Форма" 2 "Фына" (а для некоторых даже и 3-го).
При получении 2-й десятки Учитель проверил "Форму", дал продолжение и говорит - Я тебе разве так показывал? Отвечаю - Да. Он - Вспоминай, как я показывал. И ушел. На следующий день спрашивает - Вспомнил? Отвечаю - Учитель, Вы так показывали. Он - Вспоминай. И так дня 3-4. Потом я мысленно, как бы вернулся в тот день и смотрю, как кино - как он показывает. И точно! Он показывал по другому! И он подходит (улыбается) - Вспомнил?
Тогда мы тяжело тренировались, каждый день - с утра 4 часа и вечером - 2. Поэтому в 10-11 ложились спать, а в час ночи по будильнику вставали на "Фын". В результате на медленной "Форме" я засыпал стоя. Проявлялось это так - звезда медленно, зигзагом уходила вверх. Ближайшие деревья начинали ходить, как живые, и начинались сны наяву. Да и вообще, оборачивался, отводил взгляд от звезды. Узнав об этом Учитель отругал, сказал - Взгляд от звезды отводить нельзя.
Как-то перешел на новое место, было облачно, отработал, и выяснилось, что звезда слева. За это тоже получил втык. Еще получал за то, что сгибал мизинец и безымянный пальцы, они, как и все - должны быть прямыми. За то, что на последнем ударе не выполнял полного выдоха, внизу живота оставался "воздух". Нужно делать полный выдох и бросать шар вниз. Получал за то, что после полного выдоха, на пол минуты-минуту делал задержку, и в теле начинались оргазмические ощущения. Позже я узнал, что это приводит к потере накопленной Чи.
Еще получал за то, что отработав половину (потому, что помешали), переходил на другое место и продолжал, или начинал заново. Особенно за то, что добавлял к работе 10 минут не доработанные вчера. Потом предположил - Чи это не еда, которую, если не доел вчера - то можно добавочно доесть сегодня.
"Фын" измеряется не общим объемом накопленной Чи, так как она все равно ежедневно расходуется, а тем, что Вы 10 ночей растягиваете "Дан-Тянь" до работы, к примеру в 60 минут. Следующие 10 ночей растягиваете до работы в 70 минут. Поэтому, если Вы машете только по 55-60% работы - Ваш "Дан-Тянь" настолько и растягивается. И, если из 60 минут работы по 36 ударов - Вы 20 минут машете и 40 - восстанавливаете дыхание, отдышиваетесь, Ваш "Дан-Тянь" расширяется всего-то до 20 минут работы, вместо - 60.
И в дополнение. Не загрязняйте энергию "Фына" сексом без семяизвержений, спиртным без опьянения, и употреблением грубого мяса. Эгрегору Школы такая энергия не нужна, не отравляйте его, и он может Вас выкинуть, выбить из практик. Если уж вышли на аскезу, чтобы стать йогином - продержитесь эти 90 дней достойно. Качество "Фына" в 10 раз улучшают: твердое воздержание, минимум слабых дней (поллюций), бросание шара вниз, расслабление корпуса, выпрямление позвоночника, и медитация - не думать ни о чем. И тогда Вы не будете потом жалеть, что столько времени в пустую мучили себя воздержанием и тяжелой практикой.
Руководитель Поволжского филиала Школы гун-фу "Тигра-Дракона" Селивёрстов Сергей Васильевич