Если ваши волосы сухие, тусклые, сильно ломаются и выпадают – это проблема, которой должен заниматься врач-трихолог. Ведь внешний вид волос во многом зависит от здоровья кожи головы и состояния в ней волосяных луковиц. Если ваши волосы ослаблены, нужно обращаться за помощью не к парикмахеру, а к трихологу. Вот и я еще вначале весны решила обратиться именно к трихологу. Помимо индивидуальных процедур для волос в кабинете, она посоветовала регулярно выполнять 3 простых действия. Они улучшают состояние волосяных фолликулов и заставляют новые волосы расти быстрее.
Какие 3 этапа ухода нужно ввести в уход за волосами, чтобы волосы стали гуще и перестали выпадать?
1. Пилинг – примерно раз в неделю
Кожа головы похожа на кожу лица: нужно регулярно проводить отшелушивание, чтобы омертвевшие клетки кожи не накапливались и не блокировали поступление питательных веществ к луковицам. Избыток старого эпидермиса также увеличивает риск возникновения различных видов дерматозов, таких как перхоть или псориаз. Это, в свою очередь, способствует выпадению волос и может вызвать зуд и покраснение кожи головы.
Но трихолог не советует отшелушивать кожу головы скрабами для лица с грубыми частицами. Они могут вызывать микротрещины и другие проблемы с кожей головы. Вместо скрабов рекомендуются химические пилинги, т.е. на основе кислот и энзимов, которые растворяют ороговевшие клетки кожи и позволяют более щадяще избавиться от них. Покупайте специальные пиллинги для кожи головы.
2. Стимулировать - желательно ежедневно
Многие недооценивают важность массажа головы и то, насколько эффективно он может улучшить кровообращение в коже. Это невероятно важно, особенно если вы не моете голову каждый день. Трихолог рекомендует ежедневно массировать кожу головы, чтобы увеличить приток крови и, таким образом, помочь волосяным луковицам впитать более ценные ингредиенты, необходимые для их роста.
Массаж лучше всего сочетать с применением стимулирующих масок или сывороток. Таким образом, их компоненты смогут глубже проникнуть в корень волоса и более эффективно питать его. Чтобы волосы стали густыми за короткое время, попробуйте новейшую укрепляющую сыворотку L'Oréal Professionnel Serioxyl Advanced.
Она содержит концентрированные дерматологические активные ингредиенты, которые укрепляют истонченные волосы. Первые результаты видны через 6 недель. Средство продлевает жизненный цикл волос и стимулирует рост новых волос благодаря содержанию стемоксидина в концентрации 5% и ресвератрола. Для достижения оптимальных результатов рекомендуется использовать сыворотку каждый вечер.
3. Увлажнение – при каждом мытье
Трихолог также объяснил, насколько важно поддерживать здоровье кожи головы, заботясь о ее надлежащем уровне увлажнения. Все мы наносим на лицо увлажняющие кремы, потому что знаем, что без этого действия кожа быстрее стареет, становится сухой, шелушится и раздражается. Но не понимаем, что такая же проблема может возникнуть и на коже головы. Одним из наиболее важных факторов, которые следует учитывать, является жесткость воды.
Жесткая вода, присутствующая в большинстве домов и квартир, очень сушит кожу головы. Чтобы нейтрализовать его вредное воздействие, достаточно мыть голову деликатными шампунями, не влияющими на гидролипидный барьер эпидермиса, и в то же время обеспечивающими увлажнение волос.
При зуде и раздражении кожи головы мне помог шампунь Insight Lenitive с успокаивающими компонентами.
Его формула содержит противовоспалительные вещества, усиливающие естественные защитные механизмы эпидермиса и обеспечивающие его увлажнение: экстракт опунции инжира, алоэ вера, экстракт мальвы. Кстати, эти ингредиенты укрепляют луковицы волос и стимулируют рост новых прядей.