Мы не можем увеличить количество часов в сутках. Но в зависимости от того, как мы работаем, количество выполненной работы может отличаться колоссально.
Представим ситуацию, когда вы должны разобрать почту, выполнить задание с языковых курсов и пропылесосить в квартире.
Теперь представим, что вы будете менять свою деятельность каждые две минуты. Две минуты на почту, две минуты на языки, две минуты на уборку. И так десять раз.
Представьте, что будет выполнено за час? Очень мало.
Почему так происходит? Ответ очевиден – на каждое переключение, вам необходимо потратить время и определенное когнитивное усилие. Трата лишних сил на «снова концентрацию» забирает эти силы от того, чтобы быстрее выполнить необходимые задачи.
Вы скажете – ну и правильно, это же глупость какая-то, зачем нам пылесосить по две минуты или учить язык по две минуты.
Вы будете правы, при этом после этого вы обнаружите, что последние две минуты вы пару раз посмотрели почту на вашем компьютере или открыли мессенджер, ответив на пару новых сообщений.
Понимая это, люди, которые осознают проблему «снова концентрации», придумали батчинг.
Что такое батчинг?
Батчинг – это буквально выделение времени на одно дело, которым вы должны заниматься, не переключаясь на другие дела.
Посмотрим на пример календаря:
В нем мы можем увидеть, что часть времени выделена на проверку почты (всю сразу одним махом). Полчаса на планирование дня. И от часу до двух на другие задачи, которые необходимо решить.
Что решает батчинг?
Батчинг решает проблему частого переключения, когда вам приходится тратить слишком много сил на «снова концентрацию».
Более того, у него есть еще одна примечательная особенность, полезная на работе. Вы заполняете свой календарь и вам не могут поставить встречу (да, конечно, могут, но эта вероятность точно снизится, гарантирую).
Вы даете себе возможность на глубокую вдумчивую работу над сложными задачами (либо накопившимися, но давящими вас мелкими, до которых вы никак не могли добраться).
Попробуйте батчинг и вы точно зададитесь вопросом – а в сутках точно 24 часа?