Больше интересного в нашем telegram канале: https://t.me/myfreid
Постоянно совершая одни и те же отрицательные действия, люди заставляют свой мозг мыслить в негативном ключе, выделять вещества, соответствующие плохому настроению. То есть, создают привычку негативно мыслить и дальше мозг уже сам поддерживает эту привычную функцию, выделяя гормоны, отрицательно воздействующие на настроение и здоровье человека.
Когда мы изливаем потоки жалоб на собственную жизнь и окружающую действительность, то тренируем мозговое вещество на именно такое унылое восприятие действительности. А затем, натренированный мозг, сам начинает поддерживать в нас угнетенное состояние и пониженный жизненный фон.
Чем более изливается жалоб и претензий, тем скорее мозг приспосабливается к такой поведенческой реакции, и формирует специальный фильтр, согласно вашим желаниям. А через него начинает пропускать только то, что поддерживает отрицательные эмоции – все негативное и заставляющее опять пожаловаться.
Периодические жалобы – нормальное явление, которое мозг воспринимает спокойно и не реагирует, но неиссякаемые ежедневные потоки полностью меняют человеческое мышление и воздействуют на обработку информации мозгом. Человек даже не осознает, что у него появился фильтр, который заставляет все видеть только в негативном свете.
Например, вместо того, чтобы весной любоваться расцветающими деревьями, он заставляет думать об аллергии, сенной лихорадке, очередном подорожании лекарств от них и – по нарастающей. Веселые малыши в песочнице вызывают мысли о том, что они слишком громко кричат, и куда смотрят мамаши, и о том, что свои дети давно не звонили, а еще надо за учебу старшей заплатить и где взять деньги? Такие тяжелые мысли нарастают как снежный ком, и порадоваться жизни становится просто невозможно, потому что созданный нами самими фильтр приятные мелочи просто не пропустит.