По словам источника, употребление черники позволяет увеличить продолжительность жизни, а также снизить многочисленные проблемы со здоровьем, которые влияют на долголетие. Такой информацией поделился нутрициолог Строков в беседе с порталом "МедикФорум".
Сообщается, что регулярное употребление черники также позволяет снизить воспалительные процессы в организме. Ягоды черники можно есть просто так, либо добавлять их в каши, йогурты и различные десерты.