Магнитная буря в июне 2023 года: прогноз и последствия
Специалисты обнаружили, что прогнозирование возникновения магнитных бурь стало возможным с достаточно высокой точностью. Это позволяет быть готовыми к неминуемому воздействию усиленных магнитных полей на организм человека. Уже ближайшей магнитной буре, которая ожидается 14 июня 2023 года, ученые присваивают 5 баллов по шкале Глобальной геомагнитной активности (G index). Рассмотрим прогноз на следующие дни и способы справиться с метеозависимостью.
14 июня: магнитная буря будет или нет
Первые сутки предстоящей магнитной бури покажут Земле полный магнитосферный штиль. Это означает, что сила магнитного поля составит только 1 балл по шкале G index. Однако не следует забывать, что некоторые метеозависимые люди могут испытывать дискомфорт даже в этот период.
Магнитые бури в июне 2023 года - расписание, благоприятные и неблагоприятные дни
Люди, которые страдают от метеочувствительности, подвержены усугублению своего самочувствия в период магнитных бурь. Их организм реагирует на изменения в магнитном поле, проявляясь в виде головных болей, усталости, снижения работоспособности и повышения кровяного давления. Однако, есть способы уменьшения негативного влияния магнитных бурь на здоровье: следить за режимом дня, правильно питаться, укреплять иммунитет и увеличивать физическую активность. Но если симптомы становятся слишком сильными, необходимо обратиться к специалистам и получить квалифицированную помощь.
16 июня: "малая геомагнитная буря"
Вечером 15 июня начинается "малая геомагнитная буря", которой ученые присваивают 4 балла по шкале G index. Интересно, что по такому прогнозу, бури будут менять свое значение строго в 21:00 вечера каждый раз. Именно этой ночью начнется новый бурный период.
17 июня: "слабая геомагнитная буря" и период пика ярости
Следующие сутки будут продолжаться 4 балла мощи атаки. Однако на 18 июня планируется сильный скачок магнитной активности. Именно 18 июня магнитная буря достигнет пика ярости и наберет 5 баллов по мощи ударов. Этот процесс продлится до 19 числа включительно.
20-21 июня: снижение воздействия
С 19 числа магнитная активность будет постепенно падать. 21 июня наступит длительный магнитный шторм по мощи 2 балла, который будет продолжаться еще несколько дней.
Как справиться с метеозависимостью
Как показывает практика, магнитные бури действительно могут оказывать влияние на человеческий организм. При этом, ученые нашли несколько способов справиться с метеозависимостью и сохранить хорошее самочувствие в период бурь:
- Регулярно заниматься физическими упражнениями, такими как йога, плавание, танцы или прогулки, чтобы укрепить свой организм и улучшить кровообращение.
- Питаться правильно, включив в свой рацион большое количество свежих фруктов, овощей и зелени, а также масла рыбьего жира и орехи, богатые полиненасыщенными жирными кислотами.
- Учиться расслабляться, чтобы убрать стресс и напряжение из своей жизни. Препараты, улучшающие настроение, могут также помочь справиться с метео-зависимостью.
- Следить за погодными прогнозами и принимать меры заблаговременно, например, увеличить дозу витаминов и минералов, пить больше воды или уменьшить физическую нагрузку на время бури.
- Помнить, что важно обращаться за помощью к врачу, если симптомы становятся слишком сильными и повторяются. В таких случаях может потребоваться лечение для борьбы с метеозависимостью.
Источник https://www.9111.ru/questions/7777777772714950/