Большинство матерей имеют красивую и прочную связь со своими детьми. Иногда, из-за токсичного поведения матери, этой связи не существует.
Выявление проблемы - это первый шаг к устранению ущерба, нанесенного токсичной матерью.
1. Вы удивляетесь отношениям ваших друзей с их матерями.
У каждого из нас есть друзья(или подруги), которые звонят своей маме и наслаждаются разговором. Если вы выросли с токсичной матерью, мысль о телефонном разговоре с ней, вероятно, вызывает у вас тревогу. Распространенные жалобы других людей на своих матерей кажутся смешными по сравнению с тем, через что пришлось пройти вам.
2. Вам не хватает уверенности в себе
Дети, у которых была токсичная мать, часто становятся покорными, боясь разозлить свою мать. Эта покорность часто сопровождает их во взрослой жизни, а в некоторых случаях они компенсируют ее и становятся более агрессивными.
3. Вы отказываетесь от привязанности
Токсичные матери лишают своих детей любви в качестве наказания. Это психологическое насилие приводит к тому, что взрослые люди отказываются дарить нежность своему партнеру. Присмотритесь к своим отношениям. Если вы обнаружите, что бессознательно используете любовь как оружие, причиной может быть ваше воспитание.
4. Вы созависимы
Токсичным матерям нравится чувствовать себя нужными, и они будут делать все возможное, чтобы их дети всегда нуждались в них. Если ваша мать была токсичной, вы можете перенести эту созависимость на своего партнера или даже друзей.
5. Одна мысль о матери заставляет вас чувствовать страх или гнев
Время не лечит все раны. Человек, который должен был любить и поддерживать вас, подверг вас эмоциональному насилию. Важно знать, что ваш страх и гнев оправданы, но они не должны определять, кто вы есть.
6. Вы ставите других выше себя
В сознании токсичной матери ее дети существуют для того, чтобы угождать ей. Если ваша мать ставит свои желания и потребности выше ваших, вполне логично, что вы будете считать, что ваши амбиции и мечты не так важны, как чьи-то другие.
7. Вы ищете одобрения или утешения
Взрослые, воспитанные токсичными матерями, часто ищут утешения и одобрения, которых они не получали в детстве. Из-за отношений с матерью вы можете вступить в плохие или жестокие отношения в надежде, что они изменятся.
8. Вы страдаете от низкой самооценки
Токсичные матери разрушают вашу самооценку. Чувствуете ли вы себя неполноценным или виноватым без причины? Вы постоянно сравниваете себя с другими? Токсичные матери убеждают своих детей в том, что они плохие или недостойны ее любви. Вам необходимо помнить, что вы больше не обязаны жить по стандартам вашей матери или кого-либо еще.
Следы токсичных отношений родителей на детях
Нарциссические матери и их 8 привычек
Если вы чувствуете, что не можете самостоятельно справиться - обратитесь к специалисту, чтобы вернуть себе здоровье и хорошее качество жизни.
Записаться на онлайн или очную консультацию клинического психолога, а также задать вопросы по данной теме:
Телеграм
Сайт
После подачи заявки на консультацию, сначала проводится бесплатная диагностическая консультация в онлайн формате
Подписывайтесь на мой Телеграм канал Сторона поддержки.
Подписывайтесь на мой Телеграм канал Круговорот отношений, созданный совместно с психологом-сексологом Бочаровым Антоном.
Подписывайтесь на мой Телеграм канал Без розовых очков. Здесь вы получите массу полезной информации о том, как жить в реальности без розовых очков и оставаться "на плаву"
Там вы найдете много практической информации для сохранения своего психологического здоровья!
Берегите себя!
Ваш психолог Елена Евпатова
