Найти тему

Жизнь после 40: как перестать беспокоиться из-за возраста и начать наслаждаться жизнью.

– Я уже старая!
– Но тебе всего 40!

Ситуация знакома многим. Так уж получается, что зачастую девушки весьма чувствительны, и самая важная, на их взгляд, проблема — это возраст, особенно после 40. Почему именно в этот момент? А потому что именно в этот момент женщины начинают задумываться над всем, что им удалось совершить.
Итак, после начала нового периода женщины всё больше начинают ориентироваться на внешнюю опору — это семья, друзья и просто близкие люди. И, как правило, мы наблюдаем два пути развития.

Всё есть
Прекрасная семья, любящий муж, собственная квартира, дети, друзья, которые придут на помощь, и здоровье. В общем, всё то, о чём мечтает каждая. И такое благополучие благоприятно влияет на женщину — она меньше волнуется, особенно о возрасте, ведь буквально всё, что её окружает, так и кричит: «Всё хорошо».

Источник: freepik.com
Источник: freepik.com

Обратная сторона
Развод, нереализованность в профессии, неудачное замужество, проблемы в семье, отсутствие друзей – всё это, пусть и постепенно, но разрушает. Отсюда частая тревога, чувство, что всё идёт прахом, всё это может закончиться депрессией.
Кроме всех проблем, на девушку обрушивается понимание, что молодость уходит и отражение в зеркале уже не радует.

Вот почему очень важно не искать внешнюю опору, а ориентироваться на собственно состояние. Плюс ко всему, жизнь — это непредсказуемый процесс, именно потому опора должна быть внутри.

Но как же можно перестать тревожиться из-за своих лет?

Для начала смотрим правде в глаза
В любом возрасте можно выглядеть и чувствовать себя так, как вы хотите. Для этого лишь нужно научиться радовать себя.

Начните с малого, важно, чтобы поощрение вас радовало, так вы сможете поднять свою самооценку и овладеть той внутренней опорой. А после того, как внутреннее состояние улучшится, можно налаживать реальную жизнь. И, в первую очередь, я рекомендую обратить внимание на собственную реализацию.

Те действия, которые реально нравятся
Проще говоря — хобби, оно поможет вам отвлечься и развеяться. Кроме того, возможно у вас есть какая-нибудь мечта, которую вы не смогли реализовать. Так вот, сейчас самое время. Запишитесь на мастер-класс, сходите на танцы, купите новую книгу и оградите себя от всего, что вам не нравится.

Источник: freepik.com
Источник: freepik.com

Спрашивать девушку о возрасте — неприлично. Очень часто представительницы прекрасного пола пытаются скрыть реальные цифры в паспорте. Однако это может стать явным звоночком того, что дама попросту стесняется своего возраста.

Но, дорогие мои, в этом нет ничего запретного, мы все не молодеем, и это факт. Чтобы наслаждаться жизнью в полном её объёме, стоит научиться принимать вещи такими, какими они есть. Ваше счастье и внутренний комфорт зависят от вас, но никак не от возраста.

Ставьте ❤️ и делитесь своим мнением в комментариях.

Подписывайтесь ✅ Ведь впереди масса полезной информации!