С возрастом наш организм заметно изнашивается. Причем этому способствуют не только вредные привычки, но и питание. Врач Екатерина Кашух назвала популярный напиток, приводящий к раннему старению кожи, пишет РГ.
Речь идет о фруктовых фрешах, которые с одной стороны полезны, однако при злоупотреблении могут вызвать проблемы с поджелудочной железой.
«Такие соки содержат большое количество сахара. Например, в одном среднем яблоке (200 г) — около 20 г сахара, а в стакане свежевыжатого сока примерно три таких плода, соответственно — 60 г сахара, это больше семи чайных ложек», — отметила медик.
По ее словам, избыток глюкозы не только негативно отражается на фигуре, но и ухудшает выработку коллагена, провоцируя преждевременное старение кожи. Кроме того, доктор напомнила, что фреши противопоказаны пациентам с диабетом и недугами ЖКТ.
Сделай Чеснок своим источником новостей в Яндекс.Новости или Google News.
Подписывайся на наш телеграм. Только самые важные новости!