Экзамены в самом разгаре. Как помочь ребенку справиться со стрессом? Может, таблеточек каких-нибудь попить?.. Ведь есть валерьянка, глицин, разнообразные БАДы для снятия напряжения. Это все поможет успокоиться? А вреда не нанесет? Разбираемся вместе с психиатром Фэнтези Алексеем Марояном.
Валериана и зверобой в каплях и таблетках
Казалось бы, все натуральное, безобидное и полезное. Но на самом деле:
- Есть высокий риск аллергических реакций, вплоть до отека Квинке и бронхоспазма
- Колебания настроения могут быть признаком расстройства (например, депрессии), и нужен осмотр специалиста и назначение эффективных препаратов. А на фоне приема «пустышек» может сложиться такое впечатление, что ребенку никто не помогает, и вообще нет смысла идти к врачу
Глицин
Глицин – необходимая для организма аминокислота, которая синтезируется в головном мозге. Но ее таблетированная форма – препарат с недоказанной эффективностью. Исследования не подтверждают, что глицин может преодолевать гематоэнцефалический барьер и хоть как-то влиять на работу головного мозга и нервной системы
Корвалол, валокордин
А вот это уже реально опасно!
В состав этих препаратов входит не только спирт, но еще и фенолобарбитал. Это значит, что, помимо риска тех же аллергических реакций, есть еще и риск формирования зависимости.
У нас в аптеках эти препараты не продаются свободно. Но если какая-то интернет-аптека продаст вам корвалол или валокордин, знайте – они опасны для детей.
БАДы против стресса (в том числе 5-НТР)
Для успокоения и улучшения настроения стало модным принимать 5-НТР. Он способствует синтезу серотонина в организме. Однако этот эффект плохо исследован на безопасность и эффективность.
Раздражительность и колебания настроения могут быть симптомами другого расстройства (например, биполярного спектра), использование 5-НТР может резко ухудшить состояние и вызвать обострение.
Запись на прием: +7 (495) 106-79-99
Наша клиника: ул. Гарибальди, 36