«Зачем тебе это надо? Иди лучше займись чем-то полезным!» – нужно?
Еще не успела ничего попробовать, а уже настроение на нуле. Обесценивание нового опыта и будущего результата.
Меня зовут Алиса. В 5 лет я заработала свои 6000 рублей чистыми! Хочешь узнать как я это сделала? Читай мои посты и учись зарабатывать вместе со мной! Это не расскажут в школе!
Критики, сравнения - это синдром самозванца. А нужен всего лишь искренний интерес и поддержка.
Я верю в то, что нужно поддерживать связь и отношения.
ЧТО ДЕЛАТЬ?
Понаблюдайте за тем, как у вас возникает интерес к чему-нибудь. Что вас может заинтересовать? Как быстро этот интерес вспыхивает и угасает?
Интерес – база, на которую накладываются и знания, и умения, и навыки. Чем сильнее вы сможете на него опереться, тем легче будет переносить спады мотивации.
Осознанно начните учиться чему-то новому с нуля в атмосфере, где много поддержки.
Задача – создать себе опыт, где вы узнаёте что-то новое, вам интересно, вы учитесь и вас поддерживают, независимо от ваших результатов.
Кажется, что это нереально? Это возможно, поверьте мне!
Осознанно направляйте внимание на ощущения «Класс! Как интересно!», «Надо же, у меня получилось, как здорово!». На то, «что я умею», а не «чему мне еще стоит поучиться».
Если нравится мои посты, подписывайся на мой канал АЛИСА КЛАСС и получай еще больше полезной информации. Делись этим кейсом с друзьями!
Чтобы таких ощущений было больше, выбирайте относительно легкое по достижению занятие – не степень MBA, а мастер-класс по съемке, переговорам, самопрезентации.
Постепенно переносите этот опыт на деятельность, где вы хотите состояться.
Сделайте пересчет своих достижений: выпишите все, что вы умеете.
Например: у меня хорошо получается продавать, или я классно фотографирую, или я классно договариваюсь, или я классно готовлю.
В моменты, когда «синдром самозванца» берет над вами верх, перечитывайте эти достижения, проговаривайте их про себя или вслух. У каждого они свои.
Какой из 5 способов понравился вам больше? Что уже пробовали и что бы добавили?
---
Я учусь в бизнес школе УСПЕХ
Мои видео в ютубе
По всем предложениям пишите на воц ап: +7 961 607 99 58