Море, река, пляж, загар… Эти непременные атрибуты лета, которого мы с нетерпением ждем целых девять месяцев, дарят не только яркие впечатления и воспоминания, но порой и неприятные сюрпризы в виде кожных заболеваний. К примеру, по данным Минздрава РБ, меланомой – самым опасным раком кожи, ежегодно заболевают более десяти тысяч россиян. Причем в 40% случаев она приводит к летальному исходу, так как выявляется на поздних стадиях.
Так как же уберечь себя от меланомы, чем опасно активное солнце для садоводов и огородников, какой цвет родинки должен человека насторожить и заставить срочно обратиться к врачу? На эти и другие актуальные вопросы мы попросили ответить дерматовенеролога республиканского кожвендиспансера Адель АРАСЛАНОВУ.
– Адель Рамилевна, Башкирия – не Турция и не Краснодарский край, однако меланома встречается у наших жителей довольно часто. Что провоцирует ее развитие?
– Это злокачественная опухоль, развивающаяся из меланоцитов – клеток, вырабатывающих пигмент меланин, придающий нашей коже определенный цвет. Основная опасность меланомы в том, что она слишком быстро дает метастазы даже при очень маленьких размерах первичной опухоли. В течение нескольких месяцев они могут поразить основные жизненно важные органы человека – головной мозг, легкие, кости.
Есть несколько факторов развития меланомы. Основной – ультрафиолетовое излучение, источником которого является солнце, причем существенную роль имеет специфика его воздействия. Для нашего континентального климата характерно периодическое, но интенсивное излучение, что заметно увеличивает риск меланомы. Поэтому у жителей Башкирии она появляется чаще всего на участках, которые большую часть года не подвергаются воздействию солнца, у мужчин – на спине, у женщин – на ногах.
Меланома чаще фиксируется у людей со светлой кожей, рыжими или светлыми волосами, голубыми или зелеными глазами. Нельзя сбрасывать со счетов наследственный фактор, а также личную историю развития рака кожи (к примеру, если человек лечился от базалиомы или плоскоклеточного рака, то шансы заболеть меланомой заметно увеличиваются). В группе риска также находятся пациенты с подавленной иммунной системой: ВИЧ-инфицированные, онкобольные, а также перенесшие пересадку органов.
– Насколько для кожи вреден солярий?
– Лучи UVA, используемые в солярии, менее интенсивны, чем ультрафиолет B, однако в кожу они проникают более глубоко и вызывают генетическое повреждение клеток во внутренней части ее верхнего слоя, где и возникает большинство видов рака. Со временем UVA приводит к преждевременному старению и раку кожи, поэтому солярии крайне вредны для организма.
– Несколько лет назад россиян удивила история супругов Натальи Сенчуковой и Виктора Рыбина. Популярные певцы почти одновременно заболели раком кожи, что спровоцировало версию о заразности рака.
– Это ошибочное мнение, так как не имеет никакого научного подтверждения. Супруги просто слишком много загорали в жарких странах, плюс активно посещали на родине солярий.
– А вообще кто чаще заболевает раком кожи – мужчины или женщины?
– Все зависит от возраста. До 40 лет меланоме чаще подвержены женщины, так как молодые девушки чрезвычайно любят загорать. А вот после 40 заболеваемость заметно повышается в мужской среде, увы, по не известной пока причине.
– Садоводы и огородники часами находятся на грядках…
– И подвергают себя страшному риску. Безопасно находиться на солнце не более 30 минут утром и вечером. Тогда и появляется легкое покраснение кожи. Если после этого не перейти в тень, резко возрастает вероятность ожога и последующего развития меланомы. Садоводы обычно не ограничиваются получасом и мало защищаются от солнца.
– К сожалению, меланома встречается и у детей.
– Причины ее развития у ребят до сих пор не известны, но есть факторы, заметно повышающие риск развития этого заболевания, прежде всего – наследственный. В зоне риска – малыши и подростки, имеющие с рождения меланоцитарный невус большого размера, дети со светлым фототипом кожи, с пигментной ксеродермой, иммунодефицитными состояниями. Однако замечу, что далеко не у каждого ребенка с этими признаками может развиться меланома.
– С одной стороны, врачи говорят, что нашему организму необходим витамин D, особенно во время ковида, а этим витамином организм снабжают как раз солнечные лучи. Но в то же время постоянно приходится слышать, что загорать вредно. Как найти золотую середину?
– На самом деле солнечные лучи поставляют не так много витамина D. Гораздо эффективнее получать их из таких источников, как жирная рыба, обогащенные молочные продукты, злаки, а также пищевые добавки. И надо помнить, что безопасного и здорового загара не существует.
– В связи с всемирным потеплением температура с каждым годом становится выше, количество жарких дней увеличивается. Поэтому хочется узнать: солнцезащитными кремами надо пользоваться только на пляже и в саду или на улице тоже?
– Везде! Кожу надо защищать даже в пасмурную погоду, поскольку ультрафиолетовое излучение может проникать сквозь облака, а также отражаться от таких поверхностей, как песок, снег, цемент. При выборе солнцезащитного крема лучше отдать предпочтение их видам с широким спектром защиты. Например, крем с показателем SPF 15 идеально подходит для ежедневного пользования – на прогулку с собакой или дорогу на работу. SPF 30 или выше необходим для продолжительных занятий на свежем воздухе, во время походов, плавания. Надо помнить, что ни один солнцезащитный крем не является водонепроницаемым, все они, в конце концов, смываются. Поэтому после плавания в море или реке необходимо их вновь нанести на кожу.
Лиана ЦЫГАНОВА.
Фото из архива Адель Араслановой
и с сайта freepik.ru
Не пропустите тревожные звоночки
Необходимо регулярно проводить самоосмотр кожных покровов.
Вас должны насторожить следующие изменения:
-новая родинка после 3040 лет, которая меняет форму, цвет или размер,
-старая родинка, изменившая форму, цвет или размер,
-любая родинка, имеющая три и более цветов или потерявшая симметрию,
-зудящая или кровоточащая родинка,
-появление на ногте, особенно поврежденном, новой пигментированной линии; поражение, растущее под ногтем.
Если вы обнаружили у себя хотя бы один из этих признаков, надо срочно поспешить к врачу-дерматовенерологу, который после необходимых исследований назначит соответствующее лечение или даст направление к онкологу.
Только цифры
По данным Минздрава РБ, рак кожи занимает второе место среди онкологических заболеваний, зарегистрированных в республике. В прошлом году было зафиксировано 1302 случая, или 10,7%. У женщин рак кожи встречается почти в два раза чаще, чем у мужчин
Кстати
«Единая Россия» внесла изменения в народную программу. Среди существенных дополнений предлагается ускорить внедрение телемедицинских технологий, а также обеспечить модернизацию инфраструктуры организаций отдыха и оздоровления детей