Как пишет «Лента.ру», доктор Евгений Машковский назвал работу на даче антистрессом. Кроме этого, человек, занятый делами на своем участке за городом, занимается полезной физической нагрузкой.
Специалист медицинского факультета Университета «Синергия» отметил, что нервы успокаиваются, когда человек отдыхает от городской суеты. Поездка на дачу позволит улучшить не только психологическое, но и физическое состояние.
Машковский рекомендует заниматься дачными делами для омоложения организма: высаживать растения, убирать урожай. Богатые витаминами плоды, выращенные своими руками, являются подарком для организма, как и сжигание лишних калорий.