Согласно ведам, если человек начинает соблюдать режим дня, то 50% его болезней уходит. Другие 50%, к сожалению, связаны с прошлой кармой и их просто так не отработаешь. Но 50% болезней, которые лечатся просто, лечатся режимом дня! Таким образом, не соблюдать режим дня – это большая глупость.
Как только наступает период полового созревания, человек немедленно должен начать жить согласно времени.
В какое время правильно проснуться и почему?
Человек, который встаёт в 3 часа утра, может это делать только с целью – заниматься духовной практикой. Вставать в это время может только человек, достаточно продвинутый духовно. Остальные люди, если будут вставать в это время – могут потерять здоровье.
Человек, который встаёт с 3 до 4 часов утра постигает самые глубокие тайны мироздания. Он способен это сделать, у него для этого есть сила.
Человек, который встаёт с 4 до 5 часов утра будет способен вести людей за собой. Он сможет стать очень продвинутой личностью, очень жизнерадостным, способным преодолеть себя и все трудности в жизни, добиться больших успехов на духовном и материальном поприще.
Человек, который встаёт с 5 до 6 часов утра сможет добиваться всего в жизни. Он не будет добиваться больших успехов, но и не будет страдать. У него в жизни всё будет получаться, у него не будет больших проблем, но и чего-то глубокого и выдающегося в жизни он не добьётся.
Человек, который встаёт с 6 до 7 часов утра – для него поезд уже ушёл. У тех, кто встаёт после 6 утра, теряется возможность быть бодрым, радостным, оптимистичным.
У тех, кто встаёт с 7 до 8 часов утра, уже появляется некоторое снижение тонуса. Появляется возможность иметь хронические заболевания, которые трудно лечить. Они начинают опаздывать в жизни. Хотя эти люди ещё как-то пытаются справиться с жизнью, удается это им не всегда.
У тех, кто встаёт с 8 до 9 часов утра, появляются стабильные хронические заболевания, пониженный или повышенный тонус, гипертоническая болезнь. Они чувствуют внутреннюю вялость, подташнивание, головокружение, психическую слабость, депрессивность, не верят в свои силы, постоянно хочется кофе.
Если человек встаёт с 9 до 10 часов утра, то он подвержен влиянию несчастных случаев. Жизнь может закончиться преждевременно. Преждевременный уход означает, что человек продолжает жить в этом месте в тонком теле до тех пор, пока не подходит положенное ему время и только потом уходит. Оставить место своей жизни невозможно, пока не придёт время. Он остаётся в виде приведения. Преждевременная смерть означает, что человек в этой или прошлой жизни вставал после 9 часов утра.
Повлиять на свою карму или изменить свою судьбу тем, кто встаёт после 6 часов утра невозможно! Сжигает карму сила Солнца, которая называется Радостью или Оптимизмом.
О силе Солнца как источнике Радости и оптимизма
Солнце является нашим наставником в жизни, оно учит нас, как правильно жить относительно времени тоже.
Солнце имеет 3 вида энергии:
1. Кванты света – тепловая энергия, которая согревает наше тело и т.д.
2. Первоэлемент огня – энергия, которая действует на наше тонкое тело, проникая внутрь и вызывая огонь пищеварения. Очень сильно в это время возрастает активность ума.
3. Энергия силы Радости или Оптимизма. Этот вид энергии человек может получить, если встал вовремя.
Вера в свои силы приходит через Солнце.
Доказательства вышесказанного:
Птицы поют с 4 до 6 часов утра, а затем стихают.
Петухи первый раз поют в 3 часа утра – будят Святых. Второй раз поют в 4 часа утра. Третий раз поют в 5 – 5-30 утра. Согласно ведам важны первые 3 кукареканья петуха. Остальные можно забыть, т.к. четвертое кукареканье происходит уже после 6 часов утра.
Немного о правилах питания
Человек правильно пробуждается до 6 утра и делает полное омовение. Первый раз кушать можно с 6 до 7 утра.
В 6 утра Солнце встаёт над горизонтом и в это время жизненная энергия начинает двигаться, начинается ветер. Точно также у нас в животе начинает двигаться прана - первоэлемент воздуха. Кишечник связан с деятельностью, в нём она движется быстрее всего и поэтому в районе желудка возникает подсасывание. Это означает, что кишечник сокращается. Это не означает голод. Это означает, что у нас перевозбуждается психика. Если человек не находится в благости, то он должен завтракать по утрам.
Если сила благости есть, то утром столько много счастья, что кушать практически не хочется. В таком случае человеку кушать достаточно один раз в день.
У невежественных людей сосёт еще и ночью перед сном.
Человек, у которого сосёт по утрам в животе, должен кушать продукты в благости. Утро - это время счастья. Человек должен поддерживать энергию счастья в себе. И тогда все болезни, связанные с низким тонусом, низким иммунитетом, депрессией, с низкими функциями каких-то органов, дистрофией, со снижением активности и т.д., будут лечиться за счёт энергии счастья и энтузиазма. Ничего для этого делать больше не надо.
В благости находятся все фрукты. Особенно финики, бананы, инжир, манго, некоторые ягоды. Их нужно есть рано утром с 6 до 8 утра. Зимой и осенью их нужно есть сухими, подслащёнными сахаром или мёдом.
Авитаминоз означает, что человек не вовремя питается. Витамины усваиваются в последнюю очередь.
В какое время правильно трудиться
После подъёма человек должен сначала опорожнить кишечник. В этом случае организм становится более восприимчивым к информации, а затем принять прохладный душ с головой – это улучшает глубокие функции памяти. Поэтому запоминать информацию лучше всего с 6 до 8 часов утра. Информация сама усваивается и укладывается в памяти.
С 8 до 10 часов утра лучше всего работает логическое мышление.
С 11 до 12 часов лучше всего покушать и отдохнуть.
С 13 часов опять активизируется ум и до 18 часов лучше заниматься практической деятельностью.
В 18 часов нужно принять тёплый душ и до 21 часа лучше повторять материал, пролистывать и периодически отдыхать от этого.
В 21-30 за 30 минут до сна нужно заняться чем-то приятным. Молитва, медитация, духовная музыка, какие-то настрои – сделать то, что приносит счастье.
О правилах и важности сна
Разум и ум человека отдыхает с 9 до 12 часов вечера. Если человек лёг в 12 часов ночи – значит, у него ум не может отдохнуть. Тело отдохнёт, а ум нет. Ум может находиться в усталом состоянии несколько лет. Постепенно краски жизни начинают блекнуть, появляется безвкусица. Усталость или отдых ума проявляется через глаза. Человек смотрит вокруг – всё сухое, чёрствое, пасмурное, ничего не радует его взгляд, это означает, что ум устал и требует отдыха.
Чтобы ум отдохнул – нужно вовремя ложиться спать. А человек с усталым умом не может себя заставить, потому что есть сила, которая называется «желание умереть». Эта сила действует внутри нашей психики когда человек не стремится к высшей цели в жизни, он просто живёт, как может, не добивается своего счастья, не хочет знать, как стать счастливым.
С таким уровнем понимания он не может понять такую простую вещь, что нужно лечь пораньше и встать пораньше, чтобы завтра быть счастливым. Он не может остановить процесс напряжения в своей голове. Поскольку ум контролирует работу наших органов, а ум устал, то и органы начинают изнашиваться.
Первым страдает ритм всех органов. Начинает страдать сердце (ритм). Людям, у которых развилась очень сильная напряжённость, очень сильно и часто хочется курить. Чаще всего это результат позднего укладывания. Желание пить кофе – тоже связано с поздним укладыванием. Сильная нервозность, раздражительность – та же причина.
Следующий уровень – уже идут болезни, страдает иммунная система. Человек, который поздно ложится спать, не может избавиться от аутоиммунных заболеваний. Потому что иммунитет зависит от отдыха ума.
Негативное неуважительное отношение к другим людям, сильный внутренний негативизм связан с тем, что человек ложится спать после 11-30 часов ночи.
Если человек не спит с 11 ночи до 1часа ночи, то у него начинает сильно снижаться жизненная энергия. Если человек не спит с 11 до 1 часа ночи, это означает наказание временем. Значит он ложился спать в прошлой жизни после 1 часа ночи. В результате жизненная энергия у него иссякает, и в следующей жизни он не может заснуть в этот промежуток времени. Просыпается в 11 ночи и до 1 ночи не спит, а затем опять засыпает. Поэтому у него нет сил, он ходит постоянно разбитый. Он не знает, за что судьба наказывает его, в чём причина его бессилия. А оказывается, он просто нарушал режим дня в прошлой жизни.
Если человек не спит с 1 часа ночи до 3 часов утра – у него страдает эмоциональная сила. И если человек работает ночью – он страдает по всем направлениям.
Сон – это наполнение организма, ума, разума психической силой. Это синтез наполнения энергии. Наполнение происходит за счёт силы Луны. Луна охлаждает ум, даёт ему возможность расслабиться и накопить психическую энергию (оджас). Накопить для того, чтобы днём тратить.
Сила Луны даёт возможность накопить энергию, сила Солнца даёт возможность тратить её.
С 9 часов утра до 15 часов человеку хочется трудиться. Сила Солнца даёт ему эту возможность. Ночью человеку трудно что-либо делать, нужно прилагать над собой усилия. Днём Солнце само выкачивает из человека энергию, энергия исходит из человека и ему хочется трудиться. А у человека, который спит днём, энергия выкачивается, а не синтезируется. Сон днём не помогает отдохнуть, человек просыпается разбитым. Так он копит психическую усталость.
Согласно ведам, когда последний луч Солнца уходит за горизонт – даже сражения должны останавливаться.
Режим дня для разной категории людей разный. До 14 лет ребёнок не попадает под карму наказания временем. Как только наступает период полового созревания, человек немедленно должен начать жить согласно времени.
Важно соблюдать режим сна:
14 – 15 лет – с 21-22 часов – до 5-6 часов утра (сон 8 часов).
Взрослый человек – с 22 – до 5 часов утра (сон 7 часов).
Пожилой человек - сон 5-6 часов.
Необходимость во сне снижается с возрастом.
Человек, который живёт с любовью, в гармонии с миром, меньше устаёт и ему меньше нужно отдыхать. Чем большей Святостью обладает человек, тем меньше времени ему требуется для сна. Поэтому, если человек спит 3 часа в сутки и этого ему хватает для восстановления, то это признак его Святости. 2 часа спит – ещё более Святой человек.
Желаю всем, правильно соблюдая законы мироздания, обрести здоровье и долголетие!