Такое чувство, словно иглу вставляют под ноготь, когда слышу, что приливы нужно перетерпеть... Милые женщины, девочки, приливы – это не просто вегетативная температурная реакция организма (чувство жара – это лишь вершина айсберга). В конце публикации список недорогих препаратов, которые помогут пережить приливы.
Приливы это...
В основе приливов лежит: нарушение кровоснабжения, микроциркуляции, сосудистый спазм и нарушение питания органов и тканей. Со временем все это может привести к развитию гипертонической болезни, инфарктам, инсультам, расстройству памяти и скорости мышления.
И в этом нет нашей вины, так устроена природа. У всех женщин происходят такие перемены, у кого-то раньше, кому-то повезло чуть больше, но абсолютно все столкнутся с теми или иными проявлениями угасания работы яичников.
Ближайшее время, возможно, стоит взять на обед не подружек, а блокнот с карандашом и провести самоанализ. Для начала, нужно себе честно ответить и прям записать, какие у вас имеются сопутствующие заболевания
- проблемы с щитовидкой;
- артериальная гипертензия;
- сахарный диабет;
- варикозная болезнь;
- холецистит;
- ожирение;
- хронический стресс или тревожность;
- анемия и железодефицит по результатам анализа крови;
- метаболический синдром с избытком массы тела;
- хроническая усталость.
Топ недорогих аптечных средств от приливов
Подобрала для вас безопасные и недорогие средства, которые уменьшат частоту и интенсивность приливов. Но важно помнить, что они вряд ли смогут комплексно помочь не только с приливами, но и другими проявлениями нарастающего эстрогенодефицита и проявлениями климакса.
Препараты магния (цитрат, лактат, оротат)
Магний необходим для того, чтобы обеспечить клетку энергией.
Он оказывает легкий седативный эффект, т.к. нормализует передачу нервного импульса, снижает давление и регулирует пульс. Поможет справиться с бессонницей, стрессами и перепадами настроения.
Курсом 1 мес., далее сделать 1 мес. перерыв.
Тут можно подробно почитать "Как принимать магний правильно".
Глицин
Помогает уменьшить тревожность и раздражительность, также его используют при вегетативных расстройствах, в том числе при наступлении климакса.
Приливы - это вегетативная реакция, чем больше нагрузка, уровень стресса, тем чаще приливы. Эффект стоит ожидать в дозе не менее 500 мг.
Адонис-бром
Успокоительный препарат растительного происхождения, способный уменьшить проявления климактерического синдрома с одновременной поддержкой работы сердца, снижает пульс(!)
При его приеме стоит придерживаться ограничений по употреблению соли.
По 1 т 2 р/д по согласованию с врачом .
Прежде чем приобрести какой-либо препарат, изучаем инструкцию по применению, обращаем внимание на противопоказания, помним, что просто убрать приливы - это не все, что нужно для поддержки качества жизни в менопаузе, стоит разбираться комплексно.
Будьте здоровы, энергичны и пусть никакие проявления климакса не вносят коррективы в ваши долгосрочные планы!
