Одна прекрасная девушка Л., с которой мы вместе работали, очень тяжело переносила критику. Ей плохо становилось, если кто-то осуждал её работу, результаты или её саму.
И плохо - это не эпитет. В прямом смысле плохо, физически. Голова кружилась, в глазах темнело, руки дрожали, ноги подкашивались.
Но она победила. Нам с ней тогда очень здорово удалось отделить критику от не-критики.
Ключевое отличие - нормальная, здоровая критика не может быть обидной.
Кто забыл - напомню: "мне не нравится", "могло быть лучше", "чего ещё ожидать от девчонки", "ерунда какая-то" - это не критика.
"Исследования профессора Мурмуленского противоречат вашему заявлению", "вот здесь у вас ошибка, не с глаголом пишется раздельно", "цвет не соответствует утверждённому макету" - это нормально, это стоит послушать и принять к сведению.
Как вы заметили, второй блок высказываний отличается от первого, потому что он:
а) не несёт в себе эмоций;
б) несёт конструктив.
Вот и всё, чем отличается критика от всего остального. Она не обидна и она полезна.
Жаль, что под критикой люди порой понимают лишь порцию негатива или простое некомпетентное мнение.
Но я сегодня хочу поговорить не об этом. Я недавно встретила её, эту замечательную Л. Мы разговорились. О прошлом, о "критике", которая её сейчас совершенно не беспокоит, и о том, что всё, что нам говорят - это не о нас, а о говорящем.
Мы с вами уже обсуждали этот вопрос. Тоже здорово помогает справляться с нездоровыми нападками - человек делится тем, чего у него самого в избытке. Если негатива - негативом, если радости - радостью.
И если вдруг посреди солнечного для вам заявили, что причёска у вас страшная, муж - толстый, дети - глупые, а кот - вообще неадекват, это не про вас. Не про вас и не про вашу семью, а про говорящего и ту злость/боль, что сидит у него внутри. Счастливые люди окружающих не кусают...
...Так вот, Л., к моему восторгу, пошла дальше. И продлила рассуждения на тему "всё, что вы говорите, это о вас, а не обо мне".
- Это не я сегодня отлично выгляжу, это ты - добрая и хочешь сделать мне приятное. И это не мой дорогой утром сварил лучший кофе в мире, а я его безумно люблю и хочу похвалить. И...
Идея понятна, правда же? Всё, что вы говорите - это о вас. И речь не только про негатив. Здорово, правда?
Пы.Сы.: столько хорошего на канале я уже давно не слышала. Спасибо, что вы есть:)
С любовью, ваша Сашка с чашкой. Подписывайтесь.
