Зачастую люди склонны критиковать себя и свои поступки, забывая о том, что у них есть множество достижений и качеств, которыми можно гордиться. Вот несколько причин, за которые можно и нужно хвалить себя:
✅ Достижения в работе или учебе.
Если вы добились успеха в своей профессии или получили высокие оценки в учебе, то это заслуживает похвалы.
✅ Способность к саморазвитию.
Если вы постоянно учите новое, читаете книги, посещаете курсы или занимаетесь самообразованием, то это говорит о вашей жажде знаний и стремлении к личностному росту.
✅ Достижения в спорте или фитнесе.
Если вы постоянно занимаетесь спортом или фитнесом, то это говорит о вашей выносливости, силе воли и настойчивости.
✅ Хорошие отношения с близкими.
Если у вас есть круг близких людей, которые любят и ценят вас, то это говорит о вашей способности к любви и заботе о других.
✅ Способность к творчеству.
Если у вас есть талант в музыке, рисовании, писательстве или других формах творчества, то это говорит о вашей способности к самовыражению и креативности.
Не забывайте, что каждый человек имеет свои достижения и качества, которые заслуживают похвалы.
Хвалите себя за свои достижения и продолжайте расти и развиваться!
Если ты чувствуешь, что И хвалить, то тебя не за что! Пиши, мы с тобой найдем, за что тебя хвалить и поднимем тебе Самооценку 👑