Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что при сахарном диабете, лишнем весе и атеросклерозе следует исключить из рациона хлеб с маслом. Об этом пишет «Москва 24».
Специалист предупредила, что сочетание белого хлеба и масла является очень калорийным.
«Белый хлеб, кроме пустых калорий и сахара, практически ничего не несет, а сливочное масло достаточно калорийно и содержит холестерин», — цитирует издание слова Соломатиной.
Людям, у которых проблемы со здоровьем отсутствуют, употреблять хлеб с маслом можно, добавила диетолог.
«Лучше, если это будет цельнозерновой хлеб, на который мы намазываем кусочек масла. Как утренний бутерброд вполне себе подойдет», — заключила Елена Соломатина.
Ранее диетолог Алексей Кабанов рассказал о неожиданной пользе майонеза. Подробнее об этом читайте в материале «Радио 1».