Мне часто задают вопросы:
Бывшая предложила мне остаться друзьями. Что делать?
Должен ли я остаться друзьями с бывшим?
Поможет ли дружба с бывшим восстановить отношения?
И ведь вам действительно кажется, что после расставания это не самый худший вариант. Лучше хоть что-то, чем совсем ничего. Лучше синица в руках, чем журавль в небе.
Этому вторят и многие психологи. Они рекомендуют соглашаться на дружбу и искренне считают, что это поможет вернуть отношения.
Как вы уже догадались, я не разделяю эту точку зрения и считаю, что в большинстве случаев оставаться друзьями сразу после расставания является серьезной ошибкой, которая значительно снизит ваши шансы на восстановление отношений.
Причин этому несколько:
1. Соглашаясь на дружбу вы положительно подкрепляете его решение расстаться с вами, даете понять экс-партнеру, что его поступок верен и снимаете с него всю ответственность.
2. Дружба предполагает регулярный контакт, что значительно усложняет процесс вашего восстановления. Вы постоянно видите бывшего/бывшую, постоянно вспоминает как вам было хорошо вместе, но от этого вам еще более тоскливо, ваше психоэмоциональное состояние только ухудшается.
3. Оставаясь с вами в друзьях, бывшие не начнут скучать, у них не появится чувство ностальгии.
4. Вы превратитесь в эмоциональную помойку, пока своими руками помогаете бывшим прийти в себя, привыкнуть к новой реальности, в которой ваше место – просто друг. В дальнейшем они начнут рассказывать вам о своих новых отношениях. А как вы хотели? Вы же друг, а с другом принято делиться!
Ревность, обита, боль, отчаяние, а также ощущение себя неудачником и ничтожеством – это то, к чему вы в итоге придете.
По моему глубокому убеждению, если вам предлагают дружбу после отношений, то самым верным вариантом будет отказаться.
Ответьте бывшему примерно так:
«Я не думаю, что дружить это хорошая идея в нашей ситуации сейчас»;
«Мне было приятно находится в отношениях с тобой, но я не думаю, что нам стоит быть друзьями прямо сейчас».
Если же вы уже допустили ошибку и согласились быть друзьями, то ваша задача ее исправить. Лучше не растягивать данный процесс на длительный период. Просто сообщите бывшему партнеру, что изначально вы действительно считали дружбу хорошей идеей, но увы ошиблись и вам от этого только хуже, поэтому вы пересмотрели свое решение.
_______________________________________
Нужна помощь? Помогу даже в самых сложных ситуациях!
Связь со мной: ✅Telegram ✅WhatsApp ✅Обо мне, услуги и цены
Полезные ресурсы: ✅Telegram-канал ✅Сообщество Vkontakte ✅ Бесплатная помощь