Причинами отсутствия волос на лицевой части головы специалисты называют недостаток гормона тестостерон и наследственную предрасположенность. И если наследственности противостоять трудно, то над увеличением уровня тестостерона можно побороться. Для этого надо:
⠀
🔸- изменить рацион питания, включив в него определенные продукты и сделав полноценное поступление витаминов и микроэлементов постоянным;
⠀
🔸- отказаться от употребления спиртных напитков, особенно пива – этот напиток значительно снижает уровень мужских гормонов;
⠀
🔸- исключить из рациона продукты с повышенным содержанием кофеина – чая, кофе, шоколада;
⠀
🔸- изменить образ жизни и включить в распорядок дня спортивные занятия – они способствуют увеличению уровня тестостерона, а также помогают снизить излишнюю полноту тела;
⠀
🔸- исключить максимально возникновение стрессовых ситуаций;
⠀
🔸- использовать для ухода за щетиной репейное масло. Его сначала нужно нанести на 2-3 часа, а затем смыть;
⠀
🔸- при запущенных случаях применять медикаментозные средства по назначению специалиста, ведь отсутствие роста волос на лице у взрослого мужчины является следствием нарушений в организме.