Дорогие мои, сегодня я хочу поделиться с Вами упражнением, которое помогает обмениваться Вашими чудесными энергиями с друзьями и близкими.
Это упражнение мы выполняли на семинаре метафизиков перед тем, как приступить к серьезным энергетическим практикам.
Итак, встаньте в круг (если Вас много) или друг напротив друга (если Вас двое) и поставьте Ваши ладошки друг напротив друга на уровне груди.
Пальцы слегка оттопырены.
Расслабьтесь и очень и очень медленно начинайте приближение ладоней друг к другу.
По мере приближения почувствуйте как между Вашими ладонями возникает что-то плотное.
Когда расстояние между ладонями станет примерно 15 сантиметров, представьте себе между ладонями шар.
А теперь слегка покрутите ладонями из стороны в сторону. Как будто лепите колобок)))
Наделите этот шар цветом.
Я бы выбрала золотой.
А затем обменяйтесь шарами с партнером (партнерами), как будто играете в мяч.
И когда Вы "приняли" этот энергетический мяч от партнера, слегка повертите его в ладонях, а потом бережно поместите его в область сердца.
И все!
Вы обменялись чудесной, волшебной энергией.
Выполняйте это упражнение всегда, перед тем, как захотите провести любые энергетические практики.
Берегите себя!
Эспаво!
P.S. Подарок от Юлии Загитовой: "берём следующий уровень, такой же энергетический шарик, только немного большего объема, уже до размера среднего или футбольного мяча, в него помещаем желаемое светлое, светлое, можно даже что-то конкретное, главное собственные эмоции в создаваемом образе, и отправляем его вверх, каким душе угодно способом, хоть сам полетит хоть с подачи волейбольной.
Аналогично более темный вариант по избавлению от всякого левого и не нужного, собрать с себя и заземлить!