Исследователи из Бернского университета в Германии выяснили, что во сне можно легко запоминать некоторые иностранные слова. Они представили свои результаты исследования в статье для bioRxiv.
Ряд ранних экспериментов показал, что люди могут обрабатывать и запоминать новую информацию в первой фазе глубокого сна. В своих новых исследованиях ученые захотели проверить возможность изучать иностранный язык во сне. 30 испытуемых, которые являлись носителем немецкого языка, спали в лаборатории, а во время сна исследователи собирали данные об активности мозга.
Участники спали в наушниках: в одно ухо им говорили слова на немецком языке, а в другое фейковый его перевод. Ненастоящий перевод был нужен для того, чтобы избежать ситуации, когда испытуемые уже знали слово.
Половина участников слышала эти слова в периоды спада мозговой активности, а другая - в моменты пиков. Всего они выслушали 27 слов, связанных с животными, местами и инструментами. Каждое испытуемые слушали по четыре раза. Спустя 12 и 24 часов им предлагалось определить, к какой категории относятся слова.
По результатам исследований, в период спада активности мозга гораздо лучше запоминались слова. Вероятность правильного подбора спустя 12 часов составили 37%, а спустя 24 часа - 41%. Как утверждают исследователи, это доказывает, что во сне можно учить иностранные слова, но такой эффект может быть не сильно впечатляющим.