Найти в Дзене

Как вкусно совместить полезную и вредную пищу

Рецепт лёгкого обеда Ингредиенты: Лист салата Помидоры и огурцы 1 штук Яйцо 1 штук Плавленный либо творожный сыр Ролтон Любая зелень ( у меня рукола) Сначала приготовим салатный конвертик. Берём листья салата и хорошенько промываем, смазываем плавленным сыром и последовательно накладываем помидоры, огурцы и яйцо(желательно с жидким желтком) Заворачиваем листья салата, удобной для себя форму и убираем в сторонку, приступаем готовить Ролтон. Готовим ролтон по указанию и по желанию в бульон добавить плавленный сыр, а после готовности украсить зеленью. Приятного аппетита !

Рецепт лёгкого обеда

Ингредиенты:

Лист салата

Помидоры и огурцы 1 штук

Яйцо 1 штук

Плавленный либо творожный сыр

Ролтон

Любая зелень ( у меня рукола)

Сначала приготовим салатный конвертик. Берём листья салата и хорошенько промываем, смазываем плавленным сыром и последовательно накладываем помидоры, огурцы и яйцо(желательно с жидким желтком)

Овощи нарежьте в виде кольца
Овощи нарежьте в виде кольца

Заворачиваем листья салата, удобной для себя форму и убираем в сторонку, приступаем готовить Ролтон.

-3

Готовим ролтон по указанию и по желанию в бульон добавить плавленный сыр, а после готовности украсить зеленью.

Приятного аппетита !