Есть два вида мотивации: положительная, когда человек получает что-то хорошее за свое действие. И отрицательная, когда наказывают, если ты действие не выполнишь. И все отрицательную мотивацию бранят, мол, это плохой способ!
Есть еще один вид мотивации. Которым мы постоянно пользуемся, не осознавая этого. Он очень хорошо работает, на нем построена вся наша жизнь. А у кого этот способ работает плохо, тот в тюрьме сидит. Или лежит за оградой. Или влачит жалкое существование.
✅Надо представить себе последствия деяния или недеяния.
Если вы не встанете рано утром и не пойдете на работу, будет конфликт. Который очень на вас повлияет. Настроение испортит, отношения, репутацию. И премию не дадут. Если такое делать регулярно, вернее, не делать, с работы выгонят. И вы впадете в нищету. Мы это понимаем и встаем, без применения положительной мотивации, даже если хотим спать.
Если выпить несколько бутылок напитка, можно обезуметь и натворить плохих дел. Если вставить ножницы в розетку, может ударить током. Если наговорить близкому обидных слов, можно его потерять. Если не воспитывать ребенка и не тратить на него время и деньги, ребенка можно лишиться. Мы это понимаем. Это последствия.
Всегда надо думать о последствиях. Что из этого выйдет и готов ли я справиться с последствиями? Не готов? Значит, лучше не делать это. А делать другое, то, что имеет хорошие последствия. Или последствий не имеет.
Это простой способ, очень действенный и жизненный. И простой вопрос: "что будет потом?". Заставлять себя мечтать и искать хорошее в ситуации иногда не надо. Просто спросите себя: что будет потом? Этого достаточно.
✅Последствия деяния или недеяния очевидны. Они-то и побуждают нас поступать правильно. Собирать волю и действовать. Или отказаться от пагубного поступка. Если этот способ не работает, с человеком что-то не так. И его надо лечить или держать под контролем, под опекой, регламентируя его действия.
И лучше самостоятельно применять этот немудреный способ. Что мы и делаем изо дня в день...
Анна Кирьянова