Повышенная потливость, приливы, раздражительность, ускоренный процесс старения и иные симптомы — это признаки наступившего климакса. В среднем, изменение в женском организме наступает в возрасте 48-50 лет, однако этот процесс всегда индивидуален и может наступать в диапазоне от 40 до 55 лет.
Врач акушер-гинеколог из Скандинавского Центра Здоровья Саакян Нарек Робертович рассказал о том, что происходит с организмом во время климакса.
Климакс у женщин: его симптомы и возраст наступления
Климакс – это совокупность изменений в организме, которые сопутствуют угасанию репродуктивной функции.
В процессе наступления климакса женщина проходит через 3 стадии:
1. Пременопауза. В этот период яичники еще функционируют, но менструация становится нерегулярной, снижается объем выделений. На этом этапе многие системы организма начинают подвергаться возрастным изменениям. Чаще всего этот период начинается примерно в 47-48 лет и длится около 3-х лет.
2. Менопауза. Этот этап наступает через 2 года после полного прекращения менструации. При этом сохраняется незначительный шанс забеременеть. Эта фаза начинается чаще всего в 49-55 лет.
3. Постменопауза. Яичники полностью прекращают свое функционирование. Этот этап начинается после 55 лет.
Однако у некоторых женщин наблюдаются аномалии климакса:
· Ранний климакс. Прекращение менструации до 40 лет;
· Поздний климакс. Прекращение менструации после 55 лет.
Оба варианта являются поводом для обращения к врачу.
Климакс проявляется у всех по-разному. Многие женщины могут испытывать лишь незначительные неудобства или не испытывать дискомфорт вовсе. Однако существует список наиболее характерных симптомов этого процесса:
· Приливы. Ощущение жара, который поднимается к лицу и шее, появляются покраснения. Такое состояние может повторяться несколько раз в сутки.
· Повышенное потоотделение. Обычно появляется совместно с приливами.
· Кости становятся более хрупкими. В период климакса организм ежегодно теряет около 2% кальция. Риск переломов повышается даже при незначительном воздействии на кости.
· Внешние изменения. Из-за снижения выработки коллагена, начинает стареть кожа. Появляются морщины и теряется упругость. Замедление метаболизма способствует увеличению веса даже при прежнем режиме питания.
· Утомляемость и слабость. Перемены в гормональной системе значительно снижают работоспособность и уменьшают энергию.
· Эмоциональные перепады. Часто повышается плаксивость, раздражительность и депрессивность.
· Изменения восприятия. Необъяснимая тревожность и страх, возможно появление непереносимости некоторых запахов и резких звуков.
· Нарушение сна. Часто наблюдаются сложности с засыпанием и ночные пробуждения.
· Головные боли. Могут сопровождаться головокружениями или тошнотой. Также может возникнуть тахикардия, чувство недостатка кислорода, ком в горле, озноб или одышка.
· Ухудшение качества половой жизни. Болезненные ощущения, опущение или выпадение матки.
- Сухость во влагалище.
От чего зависит время наступления климакса?
Климакс наступает у каждой женщины в свое время, и угадать начало его наступления невозможно, однако есть факторы, которые влияют на наступление менопаузы:
- Наследственность. Если у старших родственников наблюдалась поздняя менопауза, то и у младшего поколения с большой вероятностью будет так же;
- Образ жизни – при тяжелой работе, постоянной нагрузке и наличии вредных привычек скорее всего климакс будет ранним;
- Перенесенные хронические заболевания также могут приблизить наступление климакса;
- Психологическое здоровье – у счастливых женщин со спокойной жизнью климакс наступает позже;
- Экология места проживания – загрязненный воздух может негативно воздействовать на эндокринную систему.
Что происходит с менструацией перед климаксом?
Перед климаксом снижается объем менструальных выделений, и сама менструация становится короче. Промежутки между месячными становятся длиннее вплоть до полного прекращения.
Нужно ли лечить?
Если симптомы климакса не доставляют особых неудобств, а менопауза не является слишком ранней или слишком поздней, то лечение в этом случае не требуется. Однако при среднетяжелом и тяжелом течении климакса рекомендуется обратиться к врачу. Обычно применяются следующие методы лечения:
· Гормонозаместительная терапия. Препараты помогают восполнить гормоны, которые начинают все меньше вырабатываться. Метод имеет множество противопоказаний, потому лечение стоит проводить под контролем специалиста.
· Фитотерапия. Травяные чаи и препараты действуют достаточно мягко и не имеют побочных эффектов. Однако лучше этим не злоупотреблять, чтобы не появилась аллергия.
· Медикаментозная терапия. Подобранные специалистом лекарственные средства помогают снизить симптомы климакса, которые ухудшают качество жизни.
· Психотерапия. Терапия у психолога поможет справиться с низкой самооценкой, улучшить сон и настроение, а также справиться с тревожностью и раздражительностью.
Чтобы климакс проходил комфортно, рекомендуется наблюдаться у врача-гинеколога. Специалисты Скандинавского Центра Здоровья при необходимости назначают необходимое лечение.
Есть противопоказания, необходима консультация специалиста. 18+