Когда всё идёт не так. Когда совсем нет сил. Когда каждый вдох даётся с трудом, а выдох вот-вот вызовет поток слез.
В такие моменты мне хочется свернуться комочком и уснуть. Уснуть, чтобы сон унёс все тревоги и печали. Жаль, что это не всегда помогает. Но иногда даже немного сна — возможность отдохнуть и перезагрузиться.
А временами заснуть не получается. Душа рвётся на куски, и мысли в голове мелькают с бешеной скоростью.
Тогда я выбираю поговорить. Иду к маме, к любимому, к лучшей подруге и прошу разрешения "просто побомбить". И обнимашек. Не важно ментальных или реальных. Обнимашки нужны и важны. Иногда они помогают даже без "бомбежа".
Ещё я могу написать. Написать о боли. Выплеснуть всю её на бумагу. Отдать все мысли и слезы.
И когда, наконец, мне становится хотя бы немного лучше — я ищу уют.
Немного вкусной еды, много ароматного чая или терпкого кофе с молоком. Красивые пейзажи и вещи. Добрые сериалы, фильмы, а ещё лучше — мультики. Музыка для души. Танцы для себя. Любимые люди рядом. И любимый зверь — для меня нет ничего уютнее моей кошки. И да, её тоже можно ненадолго обнять, если в данный момент больше не от кого получить обнимашек.
И, когда я наполняюсь всем этим, самое лучшее, что можно сделать — начать творить. Что угодно.
Потому что созидание — действительно то, что может зажечь глаза и помочь двигаться дальше. Это как ещё один рассвет. Совершенно новый и неповторимый. Особенно яркий после тьмы.
___________________________
Елена Науменко
28.04.2023
Пожалуйста, при копировании текста помните о защите авторских прав и указывайте первоисточник с ссылкой на данный канал. В ином случае автор оставляет за собой право защищать свои интересы.