Как грамотно организовать рабочее пространство дома, чтобы не было отвлекающих факторах и было проще сконцентрироваться на работе?

Три популярных совета от психолога:

• во время работы включать звуки живой природы, шум дождя или плеск волн. Это помогает сосредоточиться на конкретной задаче, напоминает мозгу об отдыхе, и, таким образом, время и силы используются рационально;
• поддерживать безупречный порядок на рабочем столе. В первую очередь, это касается ненужных документов. От них стоит избавляться сразу же. Ограничьтесь лотком с актуальными документами, лотками для черновиков и записными книжками, блокнотом и подставкой для канцелярии. Минимум вещей - максимум производительности;
• постарайтесь среди рабочих папок и тетрадей выбирать те, которые радуют ваш глаз и вдохновляют. Во многом это зависит от цвета и эстетики, ведь оттенки напрямую влияют на нашу продуктивность и эмоциональное состояние.