Целая ПИЦЦА на 512 ккал
кбжу: 512/53,6/18,5/31,20
Рецепт теста:
•150 гр творога
• 1 белок
• 30 гр муки
• соль по вкусу
• 1/2 ч.л.разрыхлителя
Смешать все ингредиенты и мокрыми руками сформировать основную для теста. Лучше выпекать на силиконовом коврике. Основу запечь в духовке
10-15 минут при 180%
Для начинки:
• 60 гр ветчины из индейки
• 35 гр сыра 30%
• 10 го томатной пасты
• 30 гр натурального йогурта 5%
На основу выложить соус и начинку и запечь еще
5-6 минут
