Делали упражнения от носогубок, которые нашли в интернете, но не получили результат? Есть неудачный опыт введения филлера в область заломов? Или только заметили эти складки и думаете, как от них избавиться? Ниже рассказываю, на что нужно обратить внимание в работе с носогубками, чтобы не потратить время зря.
С чем связано появление носогубок?
Носогубные складки есть даже у младенцев, поэтому убрать их совсем не получится. Они в любом случае будут появляться во время улыбки. Наша задача – не видеть их в зеркале на фоне спокойного выражения лица.
Для того чтобы избавиться от залома, нужно проработать причины появления:
- Перенапряжение мышц: поднимающей крыло носа, опускающей угол рта, скуловых. Чтобы вернуть эти мышцы в нормальный тонус, помогут простые локальные упражнения.
- Смещение жировых пакетов. Это естественные скопления жира на лице, которые не делают его похожим на череп. Пакеты могут опускаться, например, из-за давления жевательной мышцы, и нависать валиком над носогубной складкой, делая ее заметной даже без улыбки. Вывод: расслабляйте часто перенапряженную жевательную мышцу.
- Отечность. Здесь похожий механизм, только валик формируют не жировые пакеты, а водичка, которая скопилась в тканях лица. Уберете ее – исчезнут носогубки.
С причинами, про которые я рассказала выше, разобраться не так сложно. Но иногда, что бы вы ни делали, результата все равно нет. Почему так происходит, читайте дальше.
Всему виной челюсть?
Давайте заглянем глубже кожи, мышц, жировых пакетов. Основа всего – кости. Если первый слой не в порядке, изменения выше в любом случае будут. Жаль, что этот момент обычно не принимают в расчет. Отсюда грустные истории про филлеры и прочие неудачи.
Челюстные кости подвижны и очень подвержены деформации. Если с одной стороны не хватает зуба, произошло стирание зубов и уменьшилась их высота (пусть даже на 1 мм), появляется асимметрия, которая отражается на мягких тканях.
Асимметричное положение челюсти, а значит разница носогубных складок, часто связана с нарушением осанки. Если где-то в теле есть перекос (а у кого нет сколиоза?), он передается на лицо и портит нашу красоту. Тут не поможет только фейсфитнес: нужно начинать с диагностики осанки.
Помните про язык: если он лежит на дне рта, а не прижат к небу, он постепенно меняет тип роста челюсти с горизонтального на вертикальный. Это может стать причиной усиления носогубок.
Почти в каждом несовершенстве лица и тела есть скрытая причина, и очень часто дело в осанке. Не думайте, что это играет незначительную роль. Подключите работу с осанкой и увидите, что ваша проблема наконец начнет решаться.