🛫Аэрофобия или боязнь высоты🛬

Облака

У меня, как и у многих людей есть аэрофобия-боязнь полётов на самолёте. За несколько дней дней до полёта, а то и раньше появляется страх, как пройдёт: взлёт, сам полет, посадка. Всё это прокручивается в голове по многу раз в день, а моя жена и сын наоборот спокойно к этому относиться.

Я заметил, что страх полёта, лично у меня усиливается когда я захожу в аэрапорт и начинается посадка на рейс.

Аэрапорт Пулково

Но, а самое страшное происходит во время взлёта, когда самолёт начинает разгоняться и взлетает. Я сижу и пытаюсь держаться за все, что только можно🙃 но потом понимаешь , что сделать ты все равно ни чего не сможешь😉 А самое интересное, что я ещё пытаюсь что то сделать ногами, как на машине, почему не знаю😂. Даже когда самолёт взлетел и набрал высоту я сижу и волнуюсь.

Всегда такое выражение лица в полете, боюсь что когда взлетели люди начинают ходить туда - сюда по салону и самолёт потеряет устойчивость😂😂😂😂

Но есть и ещё один страх - это когда самолёт начинает поворачивать. Это чувство я называю самолето-поворачивание😂😂😂, кто летал тот может поймёт меня. А мы жена и сын в это время смотрят в элюминатор, снимают видюхи и слушают музыку.

Степа смотрит в окно пока папа трясётся 😉

Посадка для меня не вызывает чувства страха, очень даже интересные эмоции преподносит. Я вот думаю может у меня просто боязнь высоты, а не аэрофобия.

Ps: Можете рассказать , как Вы переносите полет и эмоции связанные с ним, мне будет интерессно почитать!