Для многих людей, одним из самых страшных кошмаров является остаться ОДНОМУ.
"В таком случае, я никому не нужен" - такая мысль появляется у всех покинутых.
СТОП. ТЫ НУЖЕН САМОМУ СЕБЕ.
Каждый, кто проходит это испытание должен понимать, что побыть в одиночестве некоторое время, это нормально. Это не навсегда - это временно. Представьте, что это некий урок, которые Вам нужно усвоить.
Все мы знаем, какие негативные последствия у ОДИНОЧЕСТВА - это апатия, лень, депрессия, замкнутость, асоциальность и т.д. Но у каждой стороны медали есть и обратная сторона. Так вот, у ОДИНОЧЕСТВА есть свои плюсы:
- Время - его появляется больше, значит мы можем сделать то, что раньше откладывали на потом.
- Тишина - это огромный ресурс и место, где наконец-то можно услышать себя, свои желания, свои мечты, остаться наедине с собой.
- Успокоение - когда вокруг тишина, тогда внутри все спокойно.
- Замедление - ты начинаешь замечать другие детали в твоей жизни.
- Простота - ты видишь счастье в простых моментах или мелочах, на которые ранее не обратил внимание.
ПОЧЕМУ ТАКАЯ РЕЗКАЯ СМЕНА ВНУТРЕННЕГО СОСОЯНИЯ?
Одиночество заставляет нас переосмыслить жизнь.
Одиночество заставляет нас стать счастливым НАЕДИНЕ с СОБОЙ.
Зачем тогда нужна жизнь, если мы не можем найти контакт с самим собой?
А первый человек, с которым Вам должно быть хорошо - это ВЫ САМИ.
Вы должны подружиться с самим собой, узнать а что Вы любите, а что Вам не нравиться. Такой вот честный диалог должен состояться.
Вам должно быть хорошо и с друзьями, и наедине с собой.
Можно выбрать и другой путь - страдать и видеть в этой ситуации только один негативный исход. Результат будет таков - Вы начнете винить всех вокруг в том, что Вы несчастны, мир несправедлив по отношению к Вам. Появятся обиды, которые будут возникать из-за мелочей. Из-за накопившихся обид Вас будет распирать от злости. Начнете завидовать всем, кто счастлив и радуется жизни.
В итоге, Вы станете агрессивным человеком, который потерял интерес к жизни, и полностью погас, так и не раскрыв свой потенциал.
В любой ситуации есть ВЫБОР - пойти по старой привычной схеме, либо рискнуть и попробовать сделать нечто другое.
Жертвы никогда не расстанутся со страданием - это их пища, они не могут и не умеют по-другому.
Но из роли Жертвы можно выйти, если этого очень сильно захотеть. Тогда появятся силы выбрать другой путь - без страданий.
А какой вариант выберете Вы?
Делитесь своим опытом в комментариях.
#психология #психотерапия #посзнайсебя #философия #эзотерка