Буду рада если посоветуете в какую сторону выкапывать свои чувства. На работе общалась с одним женатым мужчиной. Мне было приятно его внимание, приятно с ним разговаривать и делиться переживаниями.
Мне 34 года, уже 5 лет психотерапии, серьезные сложности, бывают истерики, до сих пор иногда срываюсь и избиваю себя. У меня был очередной приступ, на работу я хожу, но эмоционально у меня в голове центрифуга в такие дни, мне тяжело. И я решила чтобы дома одной не сидеть пойти с этим мужчиной. Мы прогулялись, потом зашли к нему в студию, и я как будто хотела разрушить себя, попросила выпить, потом стала к нему приставать, я сама первая (я обычно не пью).
Сперва у меня был момент эйфории, я как будто почувствовала что я могу выбирать с кем спать, с кем нет, и почувствовала, что за это мужчины могут соревноваться, а я выбирать (обычно после близости я чувствую себя грязной). А потом я почувствовала отвращение и ненависть к этому человеку, хочу уничтожить его, накричать на него, потому что он воспользовался моим состоянием, потому что это не то чего я хотела, это мерзко и противно, и грязно. А с другой стороны вроде я сама, и пошла с ним, и напилась, и первая чуть ли приставать не стала от какой-то внутренней тревоги.
И сейчас я не могу разобраться в своих чувствах. С одной стороны мне противно, но вот выкинуть из жизни этого человека я не могу. Хочу позвонить ему и в красках рассказать как мне было противно, как плохо он со мной поступил, и прочее. Я сказала четко себе что отношения меня с ним не интересуют, будущего у меня нет, но прервать отношения получается не могу. И выкинуть эту историю я не могу из головы, плохо мне от нее.
Вы называете это отношениями, потому что так вам меньше стыдно за тот эпизод. Так раньше женились, чтоб грех покрыть. Теперь вам стыдно за эти отношения.
У вас нет никаких отношений, вы не любовница женатого мужика. Вы не напросились в любовницы, вы вообще ничего не сделали и ни в чем не виноваты.
Вы просто под настроение переспали с каким-то левым чуваком, что совершенно обычное дело.
То, что вы перечисляете (избиваю себя, чувствую себя грязной, хочу уничтожить и т.д.) - это серьезная симптоматика и я не уверена, что здесь можно обойтись одной терапией. Такие вещи хорошо корректируются препаратами, но их должен подобрать специалист. Ничего страшного в этом нет, а жить станет гораздо легче.