Знаете, вот это — депрессия в ноль лет. Во-первых, просто ужасное высказывание, которое полностью обесценивает чувства людей. Во-вторых, депрессия – это не всегда подавленное состояние. И сегодня я предлагаю вам рассмотреть депрессию немного с другой стороны — улыбающейся.
Итак, улыбающаяся депрессия, в чём же она проявляется для окружающих.
Такой человек очень хорошо умеет играть роль успешного и довольного жизнью. Он показывает, что у него нет никаких проблем, а все достижения даются легко. Но, к сожалению, это лишь маска. Стоит ему остаться наедине самим с собой, как мысли о верности друзей, а всё ли хорошо и что ждёт его дальше, начинают одолевать. К слову, очень часто он сам понимает, что нуждается в помощи, но не может об это сказать или попросту откладывает посещение врача.
Признаки, на которые вам стоит обратить внимание.
• Скачки веса
Очень частое проявление и вполне логичное. Из-за смены настроения меняются и вкусовые пристрастия, вплоть до расстройства пищевого поведения.
• Шутки
И это не те безобидные, как в обычном анекдоте. Люди очень часто говорят о собственной слабости, неуверенности и даже смерти. Конечно, всё переводится в русло смеха, но стоит задуматься, если вы видите нечто подобное.
• Простите — извините
Такие фразы становятся дежурными и даже тогда, когда они не виноваты, можно их услышать. Кроме того, чувство, что они в лишний раз начинают усиливаться, и не редкость, когда собеседник просто «выпадает» из реальности.
• Хобби
Немаловажный пунктик. Все мы знаем, что хобби — это то, что радует нас изо дня в день. Однако людей с депрессией ничто не может развеселить. У них буквально не остаётся сил на порадовать себя.
• Сон
Как известно, если плохо спишь, значит много мыслей, которые не дают успокоиться. Но бывает и другое проявление — сонливость. И частое явление — это чередование обоих состояний: ночью не спится, а днём так и хочется упасть на кровать. Такое состояние важно заметить ещё и потому, что зачастую человека может начать запивать его: либо алкоголь, либо то же снотворное.
• Реакции
Любой актёр вам скажет, что быть в роли очень трудно и не только с физической точки зрения, но психологической. Так вот, живя всё время в напряжении, маска может слететь и человек попросту выдаёт странные реакции. Все веселятся — он начинает плакать и наоборот.
Депрессия — это не просто проблема из разряда: поспи и пройдёт, это настоящее заболевание, с котором можно и нужно работать. Однако, если вы замечаете подобные нюансы, не стоит заниматься самолечением, это лишь усугубит проблему.
Друзья, вы должны понимать, что не все признаки дают 100% гарантию наличия проблемы. Чтобы убедиться в состоянии, необходимо обратиться к специалисту. Не стоит затягивать с этим, поверьте, постоянно играть роль не получится, а грамотный психолог обязательно поможет вам.
Ставьте ❤️ и делитесь своим мнением в комментариях.
Подписывайтесь ✅ Ведь впереди масса полезной информации!