на 100грамм - 136.06 ккал Б/Ж/У - 12.98/3.18/13.62
Ингредиенты:
• Лаваш бездрожжевой-200 гр
• Творог 5%-340 гр
• Йогурт без добавок-100 гр
• Сыр твердый 45%-100 гр
• Помидор-100 гр - Зелень 20 гр -
•Соль, перец по вкусу
Приготовление:
1. Выкладываем творог в миску, солим. Добавляем измельченный укроп и помидор.
2. Кусочек лаваша смазать йогуртом, посыпать тертым сыром.
3. Сверху выложить второй слой лаваша, смазать оставшимся йогуртом и выложить начинку.
4. Свернуть рулетик. И так со всем лавашом.
5. Обжариваем с 2 сторон на сухой сковороде или можно смазать яйцом и запечь их в духовке до золотистой корочки.
Приятного аппетита!🤍
Ставь 👍 если нравится идея 😋
Больше рецептов в моём телеграмме: